こんにちは
千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院のSTYLE JAPAN整骨院です
今日のテーマは姿勢です
普段から肩こりや頭痛に悩まされている方、周りから姿勢が悪いと言われる方は多いのではないでしょうか
肩こりや頭痛は姿勢の悪さが原因で症状として現れることがあります
マッサージをして一時的に良くなるけどしばらくするとまた肩が凝ってくるという方は姿勢が原因の可能性が高いです
STYLE JAPAN整骨院では骨盤矯正や猫背矯正をして姿勢を良くしていきます
長年肩こりや頭痛で悩まされている方は姿勢の治療をしませんか？
姿勢から正して健康的な体を手に入れましょう
こんにちは
千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院のSTYLE JAPAN整骨院です
今日のテーマは骨盤周りのお肉です
年齢とともに骨盤周りにお肉がついてきてしまったという方はいませんか
年齢と共に筋肉量が減り代謝が下がってくることが原因の１つです
そんなあなたが体を”シュッ”とさせたいと運動をしたけど中々続かなかったなんてことはありませんでしたか？
運動を継続して続けるのは大変ですよね
ご存知ですか？
1回30分で腹筋9000回行ったのと同じ運動ができることを
それは「楽トレ」という機械を使って寝たまま行います
30分寝たままで良いので運動が辛くて続かないというあなたにおすすめです
「楽トレ」は主にインナーマッスルを鍛えます
インナーマッスルを動かす事によって周りにあるお肉を分解してくれます
あなたも「楽トレ」を行って骨盤周りをスッキリさせませんか？
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
ご予約の際はブログを見たとお伝えください
こんにちは
千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院のSTYLE JAPAN整骨院です
今日のテーマはヘルニアです
ご家族にヘルニアの手術をされた方がいて自分も同じようになりたくないと思っている方はいませんか？
椎間板ヘルニアは遺伝的要因もあると言われています
つまりお父さんやお母さんがヘルニアになってしまっているという方はご自身もヘルニアになる可能性があるということなんです
しかし安心してください
ヘルニアになってしまったからと言ってすぐに手術をしなければならないということはありませんし、ヘルニアになっても痛みがない方もいます
それは腰痛専門の治療を受けたり運動をして体を丈夫にしているからです
腰痛治療は早めに受ける事が悪化を防ぐためには大切です
STYLE JAPAN整骨院でも腰痛専門の治療をおこなっています
ご家族にヘルニアの手術を受けている方がいて不安だと思っているかたは一度STYLE JAPAN整骨院にご相談下さい
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
ご予約の際はブログを見たとお伝えください
こんにちは
STYLE JAPAN整骨院です
年齢とともにお腹のお肉が気になってきていませんか？
いろいろ試したけど中々痩せないという方もいるのではないでしょうか？
それはインナーマッスルが弱っているからかもしれません
インナーマッスルが弱くなることにより姿勢が悪くなり代謝が低下している可能性があります
代謝が低下してしまっては今までと同じ食事の量でも太っていってしまうのは当然ですね
インナーマッスルを鍛えることにより正しい姿勢となり代謝も高まります
また、インナーマッスルは脂肪をエネルギーにしますので内側から脂肪を分解していってもくれます
STYLE JAPAN整骨院では、楽トレというEMSの機会を使ってインナーマッスルをトレーニングしていますが、「ウエストが締まってきた！」「くびれがでてきた！」など喜びの声がたくさん出てきています
これ以上自分のお腹を見ていられないという方は一度楽トレを体験してみてください
こんばんは
STYLEJAPAN整骨院です
筋肉は20歳をピークに年1%減っていくと言われています
筋肉が衰えるということは体の不調を引き起こす原因となります
腰痛や肩こり、膝の痛みなども筋肉の衰えが原因の可能性があります
筋肉の中でも特に大事なのがインナーマッスルです
インナーマッスルは無意識の筋肉と言われ中々意識して動かすことが難しいと言われています
STYLEJAPANでは機械を使って効率的に鍛えています
実際にインナーマッスルを鍛えている方からは
体の痛みが少なくなった、姿勢が良くなった、ウエストが細くなったなど
喜びのお言葉を頂いております
こんにちは！
STYLEJAPAN整骨院です
お腹がグーッと鳴って恥ずかしかった経験はありませんか
お腹が鳴るのは実はお腹が空いているから鳴るのではないのです
食事をした後およそ９０分経つと胃は空っぽになります
その後食べ物を消化しているときよりも強くグーッとなります
これは胃腸を掃除している音なのです
胃や腸の中にある食べ物のカスや古い粘膜をはぎとり胃腸をキレイにしてくれるのです
お腹が鳴るのは「お腹がすいた」ではなく、「掃除中」ということだったのです
もし、この掃除をする時間がないと胃は掃除をすることができず、腸壁は汚れ、どんどん胃腸の働きが低下し、消化力が弱くなり、もたれたり、十分な栄養が吸収できなくなったりします
お腹が鳴っているときは今胃腸の掃除をしているんだ！と思って頂いて、すぐに食べ物を食べないように意識してみましょう
STYLE JAPAN整骨院では、骨盤矯正やエステだけでなく、日常生活の指導も行っています
茂原市の交通事故は毎年500件ほど発生しています。
いつ自分の身に起こるかわからない交通事故。
Q.相手保険会社にしていされた病院じゃないと行けないの？
A.どこの病院に通うかは患者様の自由です。
もしも、相手保険会社に病院を指定されてもご自身で行く病院を決めて大丈夫です。
交通事故の治療の場合専門的に治療をしているところで治療することをおススメします!(^^)!
STYLE JAPAN整骨院では、遅くまで仕事で頑張っている方のために、２２時まで受付しております。
交通事故でお困りの際にはすぐにご連絡ください。
また、周りにお困りの方がいましたら助けてあげましょう。
交通事故の知識がないために損をしている方が増えています。
茂原市の交通事故は毎年500件ほど発生しています。
いつ自分の身に起こるかわからない交通事故。
もしものために役に立つ交通事故の知識をお伝えしていきます。
Q.整骨院で治療を受けるために何をすればいいの？
A.特別な手続きは必要ありません。
整形外科で検査をしてもらったけど、診療時間の関係で通院が困難で困っている。
そんな時にはお近くの整骨院で治療を受けることが出来ます。
担当の保険会社に整骨院に通う旨をお伝えしていただくだけで大丈夫です。
STYLE JAPAN整骨院では、遅くまで仕事で頑張っている方のために、２２時まで受付しております。
交通事故でお困りの際にはすぐにご連絡ください。
また、周りにお困りの方がいましたら助けてあげましょう。
交通事故の知識がないために損をしている方が増えています。
茂原市の交通事故は毎年500件ほど発生しています。
いつ自分の身に起こるかわからない交通事故。
もしものために役に立つ交通事故の知識をお伝えしていきます。
交通事故に遭って1カ月を過ぎてから痛みが出てきて治療をしようと思っても治療が出来ないケースがあります。
自賠責保険を使っての交通事故治療は基本的に１カ月以内に病院に行く必要があります。
1カ月以上経過してしまうと痛みと交通事故との因果関係が弱くなってしまうからです。
交通事故に遭ったらすぐに病院で診察してもらいましょう！
茂原市の交通事故は毎年500件ほど発生しています。
いつ自分の身に起こるかわからない交通事故。
もしものために役に立つ交通事故の知識をお伝えしていきます。
自賠責保険で支払われるお金の内訳をご存知ですか？
治療費、休業補償、交通費、慰謝料などがあります。
交通事故遭い、身体の痛みは病院で治療を行います。
交通事故に遭うと精神的にもダメージがあります。
これに対しての補償が”慰謝料”です。
慰謝料は通院する日が少ないと金額が少なくなってしまいます。
精神的な補償をしっかり受けるためには病院、整骨院にしっかり通
院する必要があります。
