こんにちは
STYLE JAPAN整骨院です
年齢とともにお腹のお肉が気になってきていませんか？
いろいろ試したけど中々痩せないという方もいるのではないでしょうか？
それはインナーマッスルが弱っているからかもしれません
インナーマッスルが弱くなることにより姿勢が悪くなり代謝が低下している可能性があります
代謝が低下してしまっては今までと同じ食事の量でも太っていってしまうのは当然ですね
インナーマッスルを鍛えることにより正しい姿勢となり代謝も高まります
また、インナーマッスルは脂肪をエネルギーにしますので内側から脂肪を分解していってもくれます
STYLE JAPAN整骨院では、楽トレというEMSの機会を使ってインナーマッスルをトレーニングしていますが、「ウエストが締まってきた！」「くびれがでてきた！」など喜びの声がたくさん出てきています
これ以上自分のお腹を見ていられないという方は一度楽トレを体験してみてください
