こんばんは

STYLEJAPAN整骨院です

筋肉は20歳をピークに年1%減っていくと言われています

筋肉が衰えるということは体の不調を引き起こす原因となります

腰痛や肩こり、膝の痛みなども筋肉の衰えが原因の可能性があります

筋肉の中でも特に大事なのがインナーマッスルです

インナーマッスルは無意識の筋肉と言われ中々意識して動かすことが難しいと言われています

STYLEJAPANでは機械を使って効率的に鍛えています

実際にインナーマッスルを鍛えている方からは

体の痛みが少なくなった、姿勢が良くなった、ウエストが細くなったなど

喜びのお言葉を頂いております