こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
今回は肩こりの簡単な解消法について書いて行きます。
皆さん、肩こりが辛いけどすぐに治療する時間がない…
なんてことありませんか？
そんな時の対処方法をお教えします！！
肩が痛いとき、ほとんどの方が自分で肩をたたくなど痛い所ばかりほぐそうとしてしまいます…
間違いではないのですが、それだけではほとんど良くなりません。
胸の筋肉と腕の筋肉をほぐしてあげることが肩こりを和らげるポイントなのです。
一つ目のストレッチ。 二つ目のポイントを押してあげるだけでも違いを感じられるはずです。
最後に一つ気を付けて欲しいことがあくまでこの方法は一時的なものでしかありません…
是非お時間を作ってお近くの治療院に行くことをおススメします！！
もちろんSTYLEJAPANでも治療出来ますのでお困りの方はぜひ。
千葉県茂原市八千代1-1-28 0475-37-9042
こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
八月も中旬、夏もあと少しですね…
皆さん、夏と言えば何が思い浮かびますか？
海、山、川、またはお家でまったり色々思い浮かびますね！
ちなみに私は毎年友人と海に行くので夏と言えば海が思いうかびます。
今年の夏はどんな思いでがうかんできますか？
平成最後の夏です。楽しまなきゃ損ですよね？
ただ暑いからと言って水分のとり過ぎには注意！
水分を摂りすぎるとむくみの原因になってしまう事も…
写真をとってみたら顔が、腕が、パンパンなんてことに…
むくみには血流の促進が一番です。 ぜひSTYLEJAPANにお任せを！
いやいや食事からだよ。 という方もSTYLEJAPANにお任せを！！
最高の夏を過ごすためのお手伝いをさせていただけると嬉しい
です。
千葉県茂原市八千代1-1-26 0475-37-9042
こんにちは、
千葉県茂原市にあります
STYLE JAPAN整骨院です。
本日もブログを読んでいただき誠にありがとうございます❗️
産後開いた骨盤、そしてそこに一緒にくっついている太ももの骨。
ここの周りにも脂肪がつきやすくなっています。。
元の位置に近づけたいけど、どうすればいいのかわからない。
そもそも正しい位置って？
産後の骨盤矯正は是非STYLE JAPAN整骨院で❗️
受付さんが常にいるので、預けられる方がいない。。というお悩みも当院なら問題なし❗️
気になったっかたは是非ご相談くださいませ❗️
千葉県茂原市八千代１−１−２８
STYLE JAPAN整骨院
０４７５−３７ー９０４２
こんにちは
STYLEJAPAN整骨院です
本日もブログを読んで頂き誠にありがとうございます。
首や肩の凝りに悩んでいる方は多いと思いますがこんなもんかなと思って放っておいてる方はいませんか？
放っておくとひどい頭痛や目の疲れ、耳鳴りなんかを引き起こします。
もう既にこのような症状が出ている方もいるのではないでしょうか？
首や肩の凝りを改善するとそのような症状も改善されます。
当院でも肩こりや首コリに対する治療は沢山あります。
姿勢を治したいがどこに行けばわからないという方。是非ご相談下さい。
千葉県茂原市八千代１－１－２８
STYLEJAPAN整骨院
0475-37-9042
こんにちは、千葉県茂原市にあります、STYLEJAPAN整骨院です。
肩こりや首の痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
更に頭痛や目の疲れ、耳鳴りまで来てしまう方なんかは要注意です。
その痛み、悩みは姿勢を治せば良くなることがほとんどです。
無意識に猫背になっていませんか？
頭の重さを支えるために首の筋肉が張ってしまうので
それが痛みになり、凝っている所の血流が悪くなるので、頭痛や目の疲れになります。
いつまでも痛みを感じたまま仕事や私生活を送るのはナンセンスですよ！
一人でも多くの方のお悩みを無くしたいので迷っている方はいつでもご相談下さい。
千葉県茂原市八千代1-1-28
STYLEJAPAN整骨院
0475-37-9042
こんにちは、千葉県茂原市にありますSTYLEJAPAN整骨院です。
本日もブログを読んで頂き誠にありがとうございます。
皆さん日頃から気づけば腰が痛い、首が痛い。と思ってませんか？
痛みって実は黄色信号なんです。
痛みはぶつけたり、捻ったりしない限り痛みがポン！と出ることはありません
その前にはコリや張りが出ているような状態になります！
そして痛みを放っておくと周りの筋肉などもうまく使えなかったり、使いすぎて疲れてまた張ってきます。
酷くなるとシビレやマヒの原因となり、動かさなくなるので万年肩こり、万年腰痛になります。
痛いな、と感じる前に是非ご連絡ください。
千葉県茂原市八千代1-1-28
STYLEJAPAN整骨院
0475-37-9042
こんにちは！
千葉県茂原市にありますSTYLEJAPAN整骨院です。
今日は痛みの原因についてお伝えしていきます。
腰の痛みや肩の痛み、膝の痛みなど痛みは様々です。
ではいったいその痛みの原因はどこなのでしょうか？
病院へ行ってレントゲンを撮った際に骨が変形しているので仕方ないですね。
と言われたことがある方もいるのではないでしょうか。
実際骨の変形が原因で痛みを感じることはあります。
しかし、STYLEJAPAN整骨院に通院されている方で骨に原因があると言われた方でも
神経や筋肉の治療をして痛みが軽減される方がいらっしゃいます。
腰痛の場合、腰の骨（腰椎）に変形が起こることによって神経を圧迫して
痛みが出る事があります。
この場合でも腰の神経、筋肉に対して治療を行い痛みが軽減するのであれば
今の痛みの原因は神経や筋肉にあることになります。
現在痛みでお悩みの方で神経や筋肉の検査を受けていない方はいますか？
STYLEJAPAN整骨院ではハイボルテージ治療器を使って
神経や筋肉に対してアプローチを行い検査を行っています。
どこにいっても良くならない症状の方は一度STYLEJAPAN整骨院にご相談下さい。
千葉県茂原市八千代１－１－２８
STYLEJAPAN整骨院
０４７５－３７－９０４２
こんにちは、千葉県茂原市にありますSTYLEJAPAN整骨院です。
「痩せたい」
そう思っている方は多いのではないのでしょうか？
でも自分で頑張れない。
そんな時は是非STYLEJAPAN整骨院へ
ハイパーナイフという高周波を使うエステ＋美容整体＋インナーマッスルトレーニングの３つを
行うことにより、相乗効果を生み出すことが可能です。
元々エステで来院された方が一緒に身体も治療していく。
「なりたいあなた」を叶える整骨院です。
千葉県茂原市八千代１－１－２８
STYLEJAPAN整骨院
０４７５－３７－９０４２
千葉県茂原市にあります。STYLEJAPAN整骨院です。
姿勢が大事！！
皆さん、そんなことはご存知ですよね？（笑）
実際、姿勢が悪いとどういうお悩みに繋がると思いますか？
肩こり
首のこり
腰痛
このあたりは有名ですよね。
でも、、、、それだけではありません！
肩こりや首のこりが酷くなると首を通っている血管が圧迫され
脳に上手く血液が回らなくなります。
すると、頭痛、目の疲れ、耳鳴りなどの症状が、、、
夕方疲れてくると目が疲れたり頭痛がする。
なんてことはありませんか？
姿勢が猫背位になると肺が酸素を上手く取り込めなくなります。
酸素が上手く届かなくなると、それも頭痛の原因に、、、
さらに疲れやすくなってきます。
STYLEJAPAN整骨院では、姿勢が身体に及ぼす影響、それに対する知識や
良くなるための治療があります。
是非、ご相談下さい
本日もブログを、最後まで読んでいただき、
誠にありがとうございます！
こんにちは！
千葉県茂原市にありますSTYLEJAPAN整骨院です。
今日は肩こりについてお伝えします。
先日東京ディズニーリゾートで働くオリエンタルランドの契約社員の方が、
着ぐるみを着てパレードに出ていたことによる腕の痛みで
労災認定されたとニュースになりました。
この方の症状は「胸郭出口症候群」と言われています。
胸郭出口症候群になってしまうと腕の痛みやしびれに悩まされます。
この胸郭出口症候群は常に肩こりがある方には注意が必要です。
オリエンタルランドの方もそうですが首や肩へ常に負担がかかることによって
筋肉の緊張を引き起こしそれが首や腕に通っている神経を圧迫していってしまうのです。
タイプによりますが胸郭出口症候群になると
・通勤電車のつり革をずっとつかまっているのが辛くなる
・シビレによってﾊﾟｿｺﾝ作業が長く続けられない
・頭痛がひどく仕事を休んでしまう
など日常生活にも影響が出てきてしまいます。
胸郭出口症候群にならないためには日頃のケアが肝心です。
美容室などでマッサージをされた際に凝ってますね～と言われるけど
自分では自覚症状がない方は特に注意が必要です。
どんな病気でもそうですが、初期症状の段階で治療を行った場合と
進行してから治療を行うのでは治療の効果が違います。
美容室などで肩こり酷いですねと言われた方は注意しましょう。
今日もブログを最後まで読んで頂きありがとうございます。
千葉県茂原市八千代1-1-28
STYLEJAPAN整骨院
0475-37-9042
