千葉県茂原市にありますSTYLE JAPAN整骨院です
交通事故に遭ってしまった際、まずは整形外科への受診をお薦めしています。
理由は整形外科に行くとレントゲンなどの検査をしっかりと行うことが出来るからです。
ただ仕事の終わる時間だと整形外科の診療時間的に間に合わないかたも多いと思います。
後遺症を残したくないので治療を毎日通いたいという方
整形外科では湿布と薬をもらい、来週来てくださいと言われた方。
そんな時には是非STYLEJAPAN整骨院にご相談下さい。
交通事故治療では２２時まで受付中です！（要予約）
整形外科との併院ももちろん可能です。
交通事故に遭ってしまうと痛みが後になって出てくることが多いです。
例えば左の首が痛みがあったとします。
痛みがあると動かしにくくなり周りの筋肉がその分頑張って動きます。
これが負担になり痛みの原因になってしまうのです。
毎日整形外科や整骨院に通うことで負担の大きい筋肉をしっかりケアすることができ、
痛みに備えることが出来ます！
後遺症を残さないためにも毎日通院することが大切です！
交通事故に遭ってしまった場合、整形外科や整骨院に通院し治療を受けるのにお金は必要ありません
自賠責保険を使って自己負担0円で治療が可能です！
交通事故に遭ってしまった場合いつでもご相談下さい。
本日もブログを読んで頂き誠にありがとうございます。
STYLEJAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
0475-37-9042
今日も産後の骨盤についてです。
いつも、読んで頂きありがとうございます。
“産後の骨盤矯正” とよく聞きますが、実際は産後どのくらいからケアをするべきか
イメージ出来ますでしょうか？
産後の骨盤は早めのケアをお薦めします。
産後１か月～６ヶ月の間です。
なぜかと言いますと
恥骨の離開が関係してきます。
出産時にお子さんの大きさも関係してきますが、
骨盤と背骨をつなぐ関節の部分と
恥骨という骨盤と骨盤をつなぐ前にある結合部分です。
この部分が離開といって、離れてしまうとどんどん骨盤が開いてしまい
腰痛などの症状が起きてしまうのです。
勿論、骨盤ベルトを使ってセルフケアしてあげるのも大事ですが
専門家にしかわからない歪みもあります。
身体の構造は複雑ですし、産後の身体はデリケートなので
しっかりとケアしたいですね♪
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
こんにちは！
千葉県茂原市にあるSTYLEJAPAN整骨院です。
今日はダイエットと骨盤の関係についてお伝えしていきます。
ダイエットに一度は挑戦したことがあるのではないでしょうか？
STYLEJAPAN整骨院にもダイエットをするために骨盤を整えたいと来院される方がいます。
なぜダイエットをするのに骨盤が大事なのでしょうか？
それには3つの要因があります。
①内臓の位置が下がってしまう
骨盤が開いた状態ですと内臓が下がります。
内臓が正しい位置にないと機能が低下するなど内臓に負担がかかります。
これによって消化不良を起こしたり、ぽっこりお腹になったりします。
②血液やリンパの流れが悪くなる
骨盤が歪むと、骨盤周辺の関節に負担がかかり、関節を動かしている筋肉が緊張し硬くなります。
硬くなった筋肉では血流が悪くなり、老廃物を流し出す力が弱くなります。
さらに、正しい歩き方ができなくなります。
歩き方が悪いと、ふくらはぎを動かして血流を良くする、ポンプの働きが上手くいきません。
血液やリンパの流れが悪くなるとむくみが出やすくダイエットに影響します。
③骨盤底筋が働かなくなる
骨盤の歪みがあると骨盤底筋の働きが悪くなり、ヒップが下がってしまいます。
ヒップが下がると、全体のバランスが崩れ代謝が低下し痩せづらくなってしまいます。
ダイエットをする前には骨盤を整えてあげると良いですね。
今日も最後までブログをご覧いただきありがとうございます。
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
先日、基礎代謝が減っているというお話をしました。
産後に痩せない…その原因はなんでしょうか？
それは、、、骨盤の歪みにあります。
骨盤が歪んでいることで、どういうことが起きるかご存知ですか？
骨盤が歪んだままの状態だと筋肉のバランスが崩れ、
血流やリンパの流れが悪くなり、冷え性や新陳代謝の低下を招きます。
そればけではなく身体的な不調も現れてしますのです。
例えば・・・座骨神経痛、骨盤周りの痛みや尾骨（おしりの骨）痛み、股関節痛などが現れることもあります。
それと、内臓が元の位置にとどまれずに下がってくることから、
便秘や生理痛がひどく出たり、尿などのトラブルの原因にもなります。
また、それを支える筋力の低下から、脂肪を燃やせず
皮下脂肪が増える問題も出てきます(^-^;
他にも下記のような症状が現れてきます。
● 冷え性● むくみ● 便秘● 尿漏れ
● 生理不順● ひどい生理痛● 不妊
● 腰痛● 膝痛● 股関節痛● 新陳代謝の低下による肥満
● 疲れやすくなる● 肌荒れ…etc
ざっと並べるだけでこれだけの症状が出てきます。
特に産後は骨盤の歪みがとても、ひどくなっている状態です。
この歪みを放っておくだけでも
体にはとても大きな負担がかかってしまいます。
産後の骨盤は出産後１ヶ月後から矯正することが可能なので
早めの対処をオススメします。
産後に関しては、整骨院や整体院に行って一度プロの方から見てもらうのが
最善だと思います。
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
こんにちは！
千葉県茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です。
今日は立っていると痛くなる腰痛についてお伝えしていきます。
立っているだけで腰を動かしていないのに腰が痛くなることがあります。
それは姿勢を支えるためのインナーマッスルが弱っていて本来使わないはずの他の筋肉が使われることによって起きます。
原因としては普段から姿勢が悪かったり、運動不足などが考えられます。
インナーマッスルは身体の奥にある筋肉で身体のバランスを整えています。このインナーマッスルが弱くなることによって身体のバランスが崩れ腰の痛みが出てきます。
インナーマッスルが弱ってくると代わりに外側の筋肉を使って無理やりバランスを整えようとするので筋肉にハリやコリが出てきてしまいます。
マッサージなどで筋肉のハリやコリをほぐしても内側にあるインナーマッスルが強くならない限り同じように腰痛を繰り返してしまうのです。
同じ痛みを繰り返さないためにはインナーマッスルを鍛えてバランスを整えていく必要があります。
スタイルジャパン整骨院では「楽トレ」という機械を使って筋肉を鍛えてきます。
インナーマッスルに原因があると思う方はスタイルジャパン整骨院にご相談ください。
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
こんにちは！
千葉県茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です。
今日は交通事故をしたあとにする頸椎カラーについてです！
頸椎カラーって何？と思った方、一度は見たことがあると思います。
これです！見たことありませんか？
頸椎カラーをする理由は、むちうちや頸椎捻挫による組織への損傷はレントゲンでは写りません。微細な損傷にいたってはMRIを使っても分からないので、リスク管理のために首を固定します。
このような理由で今までは頸椎カラーをしていましたが、最近では首を固定すると首の機能にとって大きく影響を与えてしまう可能性があります。
インナーマッスル（筋肉）が衰えてしまうのです。
インナーマッスルは首の動きの中で首を安定させるために働きます。つまり頸椎カラーで首を固定し首が動かなくなれば、ほぼ無用になるためにすぐに弱っていきます。ある研究では1-2日で弱くなっていくと言われています。
1-2週間首を頸椎カラーで固定した首では多くの場合、インナーマッスルが弱り周りの筋肉が緊張してしまいます。そのため頸椎カラーを外した後首を上手く使えない方がいます。
なるべく頸椎カラー（首の固定）は痛みが落ち着いてきたら外した方が良いですね。
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
交通事故治療ご相談ください！
こんにちは！
千葉県茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です。
今日は頭痛についてお伝えしていきます。
頭痛が長く続くと、「脳の病気じゃないかな？」「このまま酷くならないかな？」など心配が強くなってしまいますね。
実際、頭痛の中には脳梗塞などの前兆の可能性もあるので注意が必要ですね。
頭痛の原因を調べるために脳の検査をしても原因がわからなかったり、肩こりが原因でしょうと言われることがあるようです。
治療としては頭痛薬や筋肉を柔らかくする薬を使います。
患者様からよく聞く内容としては、薬を飲んでいるときはいいけど、薬が切れてくるとまた頭痛がでてしまうとのことです。
スタイルジャパン整骨院に頭痛の悩みで来院される方の大半はやはり肩こりが酷くなっています。
でも肩こりに対してマッサージや電気をかけるだけだと、薬と同じでその時はいいけどまたすぐに頭痛がでてきてしまうのです。
肩こりが出る原因としては、身体を支えるインナーマッスル（筋肉）が弱く、姿勢も悪くなり、姿勢を支えるために外側のアウターマッスル（筋肉）が働いてしまいます。
本来、インナーマッスルとアウターマッスルは役割分担をし、それぞれが得意な働きをしなければなりません。
インナーマッスルが弱くなってしまっているとこのバランスが崩れてしまい肩こりが酷くなっていきます。
マッサージをするだけでなく、姿勢を治す治療や身体を支えるインナーマッスルをトレーニングしていかなければ肩こりがなくならず、頭痛も繰り返していってしまうのです。
頭痛の方で肩こりがある方は、姿勢を正しインナーマッスルを鍛えていきましょう。
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
こんにちは！
千葉県茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です。
結婚式を間近に控えている方はいませんか？
一生に一度の結婚式。
せっかくだから写真写り良くしたいですよね！
普段から姿勢の悪い方は意識して良くしようとしても一時的ですぐに悪くなってしまいます。
写真撮影の時は意識をすればいいですが、ご家族やご友人に式の最中に写真を撮ってもらうこともあると思います。
姿勢を良くするには意識だけでなく姿勢を良くするための専門的な治療をしなければなりません。
悪い姿勢から良い姿勢にするには、利き手を右手から左手に変えるほど難しいものです。そのため時間もかかります。
結婚式が決まっている方は結婚式に向けてすぐに姿勢の専門的な治療を行いましょう。
スタイルジャパン整骨院で行っている姿勢の治療は骨盤矯正と猫背矯正があります。
基本的に週に1-2回治療を行うことによって姿勢を良くしていきます。
結婚式を控えていて姿勢をよくしたい方はスタイルジャパン整骨院にご相談ください。
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
こんにちは！
千葉県茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です！
今日は腰が曲がる原因についてお伝えしていきます！
腰が曲がる原因は様々ですが特に重要なのが筋力（大腰筋）の低下です。
大腰筋は体を支える役割をする筋肉（インナーマッスル）です。
大腰筋の筋力低下が起こってくると自分の筋力で体を支えることができず腰が曲がってきてしまうのです。
ではなぜ筋力低下が起きてしまうのか？
・普段から運動習慣がない
・家でゴロゴロしていることが多い
・階段よりエスカレーターを使う
・近くのコンビニに行くのにも車を使う など
他にもたくさん原因として考えられることはあります。
自分が気付かないうちに筋力の低下が進んでいま。
大腰筋には体を支える役割だけでなく、足を上げる働きもあります。
筋力が低下していると自分が思っているよりも足が上がらずちょっとした段差で躓いてしまうのです。
最近よく躓くかもしれない！と思った方は黄色信号です！
それは筋力低下が始まっている証拠です。
何度もお伝えしていますが、大腰筋が衰えていってしまうと腰が曲がってきてしまいます。
腰が曲がった状態になりたくない方は今すぐ大腰筋を鍛えましょう！
スタイルジャパン整骨院では楽トレという機械を使ってインナーマッスルを鍛えています。
腰が曲がりたくない方は是非一度スタイルジャパン整骨院のHPをご覧ください！
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
ご予約の際はブログを見たとお伝えください！
こんにちは
千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院スタイルジャパン整骨院です
肩こりに悩まされ続けている方はいませんか
・マッサージにいってもすぐに肩が凝ってくる
・肩こりは治らないと諦めている
・自分でストレッチしても肩が凝って頭痛も出てくる etc…….
最近来院された患者様の中にも15年くらい肩が軽いと感じたことがないという方がいらっしゃいました
その患者様も30分のマッサージにいってその時だけ楽になってまた我慢していたそうです
肩が凝り過ぎると頭痛も出てしまい薬を飲むこともあったそうです
なぜマッサージをしてもすぐに元に戻ってしまうのか
原因が筋肉だけでなく、姿勢にもあるからです
マッサージは姿勢を整える治療ではなく、筋肉をほぐすだけの治療なのですぐに肩が凝ってしまうんです
根本的に肩こりを直していくには筋肉をほぐすマッサージだけでなく、姿勢を治していく必要があります
具体的に姿勢を治していくには骨盤矯正や猫背矯正を行います
骨盤矯正や猫背矯正を行うことによって体の土台が整えられ姿勢が正しくなり肩こり改善につながります
肩こりに悩まされている方、肩こりから解放されたくないですか
肩こりを本気で治したい方は是非一度ホームページをご覧ください
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
ご予約の際はブログを見たとお伝えください
