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産後の身体③

2017.10.16 | Category: 未分類

今日も産後の骨盤についてです。

 

いつも、読んで頂きありがとうございます。

 

“産後の骨盤矯正” とよく聞きますが、実際は産後どのくらいからケアをするべきか

 

イメージ出来ますでしょうか?

 

 

産後の骨盤は早めのケアをお薦めします。

 

 

産後1か月~6ヶ月の間です。

 

 

なぜかと言いますと

 

 

恥骨の離開が関係してきます。

 

 

出産時にお子さんの大きさも関係してきますが、

 

 

骨盤と背骨をつなぐ関節の部分と

 

 

恥骨という骨盤と骨盤をつなぐ前にある結合部分です。

 

 

この部分が離開といって、離れてしまうとどんどん骨盤が開いてしまい

 

 

腰痛などの症状が起きてしまうのです。

 

「恥骨結合離開」の画像検索結果

勿論、骨盤ベルトを使ってセルフケアしてあげるのも大事ですが

 

専門家にしかわからない歪みもあります。

 

身体の構造は複雑ですし、産後の身体はデリケートなので

 

しっかりとケアしたいですね♪

 

STYLE JAPAN整骨院

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