先日、基礎代謝が減っているというお話をしました。
産後に痩せない…その原因はなんでしょうか？
それは、、、骨盤の歪みにあります。
骨盤が歪んでいることで、どういうことが起きるかご存知ですか？
骨盤が歪んだままの状態だと筋肉のバランスが崩れ、
血流やリンパの流れが悪くなり、冷え性や新陳代謝の低下を招きます。
そればけではなく身体的な不調も現れてしますのです。
例えば・・・座骨神経痛、骨盤周りの痛みや尾骨（おしりの骨）痛み、股関節痛などが現れることもあります。
それと、内臓が元の位置にとどまれずに下がってくることから、
便秘や生理痛がひどく出たり、尿などのトラブルの原因にもなります。
また、それを支える筋力の低下から、脂肪を燃やせず
皮下脂肪が増える問題も出てきます(^-^;
他にも下記のような症状が現れてきます。
● 冷え性● むくみ● 便秘● 尿漏れ
● 生理不順● ひどい生理痛● 不妊
● 腰痛● 膝痛● 股関節痛● 新陳代謝の低下による肥満
● 疲れやすくなる● 肌荒れ…etc
ざっと並べるだけでこれだけの症状が出てきます。
特に産後は骨盤の歪みがとても、ひどくなっている状態です。
この歪みを放っておくだけでも
体にはとても大きな負担がかかってしまいます。
産後の骨盤は出産後１ヶ月後から矯正することが可能なので
早めの対処をオススメします。
産後に関しては、整骨院や整体院に行って一度プロの方から見てもらうのが
最善だと思います。
STYLE JAPAN整骨院
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