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産後の身体 ③

2017.10.11 | Category: 未分類

先日、基礎代謝が減っているというお話をしました。

 

 

産後に痩せない…その原因はなんでしょうか?

 

 

それは、、、骨盤の歪みにあります。

 

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骨盤が歪んでいることで、どういうことが起きるかご存知ですか?

 

 

骨盤が歪んだままの状態だと筋肉のバランスが崩れ、

 

 

血流やリンパの流れが悪くなり、冷え性や新陳代謝の低下を招きます。

 

 

そればけではなく身体的な不調も現れてしますのです。

 

 

例えば・・・座骨神経痛、骨盤周りの痛みや尾骨(おしりの骨)痛み、股関節痛などが現れることもあります。

 

 

それと、内臓が元の位置にとどまれずに下がってくることから、

 

 

便秘や生理痛がひどく出たり、尿などのトラブルの原因にもなります。

 

 

また、それを支える筋力の低下から、脂肪を燃やせず

 

 

皮下脂肪が増える問題も出てきます(^-^;

 

 

他にも下記のような症状が現れてきます。

● 冷え性● むくみ● 便秘● 尿漏れ
● 生理不順● ひどい生理痛● 不妊
● 腰痛● 膝痛● 股関節痛● 新陳代謝の低下による肥満
● 疲れやすくなる● 肌荒れ…etc

 

 

 

 

ざっと並べるだけでこれだけの症状が出てきます。

 

 

特に産後は骨盤の歪みがとても、ひどくなっている状態です。

 

 

 

この歪みを放っておくだけでも

 

体にはとても大きな負担がかかってしまいます。

 

 

 

産後の骨盤は出産後1ヶ月後から矯正することが可能なので

 

早めの対処をオススメします。

 

 

産後に関しては、整骨院や整体院に行って一度プロの方から見てもらうのが

 

最善だと思います。

 

 

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