こんばんは、STYLEJAPAN整骨院です。
千葉県茂原市にあります！
最近、ストレスが溜まっている…イライラすることが増えた方必見です。
なぜ、そのように感じる方が増えているのか。
それは、自律神経が乱れている事が原因です。
自律神経を整えるには、
などがあります。
マッサージなどご自身で出来ますが、人にやってもらうと
リラックスすることができます。
なのでまずはストレスを無くしましょう！
リンパマッサージ、STYLEJAPAN整骨院も始めました！
ストレスをリラックスしてダイエットしませんか？
お試し今だけ２９８０円でやらせて頂いています( ｀ー´)ノ
こんばんは、STYLEJAPAN整骨院茂原です。
本日は、日本人の九割に共通していることってなにかわかりますか？
それはリンパが詰まっていることです。
その原因は、
運動不足、ストレス、睡眠不足などの不規則な生活
リンパが詰まることにより
リンパが滞ると体内の老廃物や余分な水分が排出されなくなり、免疫機能も低下
最近、風邪の治りが遅くなったと感じる方いませんか？
美容の面では、
肌荒れ、肌のくすみ、シミ、シワなどの肌トラブルや、脚痩せの大敵と言われるむくみ、セルライト
改善するには、
自分でマッサージをするｏｒプロに任せて短期間で解消する
自分で行うとしたら
鎖骨リンパ節、膝窩リンパ節などのリンパ節の位置を正しく知り、リンパの流れに沿ったマッサージ
なかなかどこにリンパがあるなど把握するのは勉強もしないといけないので手間がかかるし
効果が出にくいですよね。
一度、プロに任せてリンパのつまりを解消しませんか？
ＳＴＹＬＥＪＡＰＡＮ整骨院、リンパマッサージお試し２９８０円
こんにちは、STYLEJAPAN整骨院です。
今日は、どのような人に痩身のエステが向いているかを書いていきます！！！
女性であれば誰もが気になる自分の体型！
サロンに頼らず自宅でできるダイエット方法はたくさんありますが、
なかなか満足いく結果を出すのはかなり難しい。そんな時に頼りたくなるのが人気の「痩身エステ」
ですが、痩身のエステに通われても、瘦せない方がいます
そういう方の特徴は
①痩身のエステに通っている事で満足してしまう
②食生活を見直せない
③消費カロリーが少ない
④途中で通わなくなる（基本人の身体が変わるのに必要な期間は最低でも三カ月と言われています）
⑤元から太ってない
⑥マシンと体質が合わない
などの理由がありますが。
痩身のエステに通うだけで痩せれる！というのは少し違いますね
いくら効果のある施術をしていただいたとしてもそのあとに食事をたくさん食べるなど
バランスの悪い内容のものを食べてしまうと、逆効果になることもあります。
施術後、非常に吸収の良い身体になっているのでそこで甘いものなどを
食べるとそれをいつも以上に吸収することになります。そうすると余計に太ってしまいますね。。
では痩身のエステに通いつつ、食事面を気を付けよう！
となっても色々な食事での方法がありまよね、インターネットだとなにが本当かどうか
わからないと思います。
そこで、当院はダイエットする方に成功して頂きたいので、
痩身のエステ＋食事管理もお手伝いさせて頂いています。
そのため短期間でダイエットに成功し、痩身のエステから卒業していきます。
痩身のエステは決して安い金額ではないですが、痩せる食事内容の指導や、自分では出来ない採寸も
しっかりやらせて頂いています。
是非、本当に痩せたい方、無理のない成功するダイエットをしたい方、リバウンドしない身体が欲しい方
一度お試しください。
本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました( ｀ー´)ノ
こんばんは、スタイルジャパン整骨院です。
千葉県茂原市にあります。
最近、寒い日が続き、足先まで冷えていませんか？！
その冷えはどうすればよいのかわからない方！！
温かいお湯に浸かり、脚をマッサージしましょう。
ですが、何もわからないまま、脚を触っているのではなく、リンパの場所を知っておくと
より効果的にマッサージができますよね。
リンパマッサージ
リンパの場所はどこにあるのか？
鎖骨リンパ節
体内の流れたリンパが最後に心臓に戻れ流れ込む場所で別名＝「身体のゴミ捨て場」
時間がどうしてもないときはここを刺激するだけでも効果がある。一番重要なリンパ
腋窩リンパ節
ノドや肺に近いので、外部からウィルスなどが体内に入った時に、真っ先に免疫機能が働き、腫れやすい場所。
顎下リンパ節
顔から首へ流れるリンパがここを通るので、流れが悪くなると二重アゴや顔のたるみが置きやすくなる。
腹部リンパ節
ここが滞ると腰まわりがぽってり太くなるうえ、子宮や腸の働きが鈍り、便秘や生理不順、子宮・卵巣の病気などを引き起こす。
鼠径リンパ節
下半身のリンパ液が流れ込む一大ステーションなので、ここが滞ると下半身が太くなり、浮腫んだり冷えたり、ヒップもたるむ。
膝窩リンパ節
ここが滞ると、足首がブヨブヨとしメリハリがなくなる。リンパ液の詰まりがひどいと、血管やリンパが腫れて静脈瘤になる。
これらの６つのリンパが大事になってきます。
こうしてリンパの位置を知ることで、より効果がでるのでお試しください。
ですが自分でやると続かない、、、強すぎて痛いからやりたくない！
という方は、STYLEJAPAN整骨院でもリンパマッサージ始めましたので
お試しください！！！！！
こんにちは、STYLEJAPAN整骨院です。
本日は、リンパマッサージについて。
女性なら、リンパマッサージを自分でしたり、お店に行ってリンパを流してもらったりとか
される方、最近増えていますよね(*^^)v
でも自分でリンパマッサージをしても、本当に流せているのか。
そもそもリンパの位置はあっているのかなど、よくわからない状態でとりあえずで
やっている方もいらっしゃると思います。
今回はそのような方に少しでもお役に立てるブログにしていきます( ｀ー´)ノ
（リンパとは）
身体の中でいらなくなったもの（老廃物）を運ぶ下水道のような役割をしています。
（リンパマッサージがもたらす効果）
詰まりがちだったリンパが流れむくみ改善
リンパが良く通る事により痩せやすい身体へ
老廃物が流れ、アンチエイジング効果
（リンパマッサージのやり方）
とにかくリラックスしているときにやるのがコツ！！！
用意するものは、マッサージ用の棒などはいらなく、
ボディクリームのみで大丈夫です( ｀ー´)ノ
マッサージを行う前の事前準備！
まず初めに、コップ一杯のお水を飲みましょう！
初めに、お水を飲んでおくことによって老廃物が流れやすくなります！
まず、皆様が知りたい！脚のマッサージ！！！
脚の裏マッサージ
①脚を温める（お湯などに疲れると👍）
②クリームを足裏に塗る
③つまさきからかかと流すようなイメージでマッサージする
④脚の裏の中心をもみほぐす
ふくらはぎのマッサージ
①くるぶしの下のくぼみを押す
②ふくらはぎへ押し上げるように流す
③すねの骨に沿って下から上に流す
④ふくらはぎから膝関節あたりに流す
⑤膝小僧のおさらを整えるような感じでくるくると流す
ふともものマッサージ
①太ももの内側、外側を圧迫するように挟みながら下から上へ流す
② ①のままぐりぐりとバージョンを変える
③次は太ももの裏も同じように下から上へ
④足首から太ももの付け根まで、円を描きながら下から上へ持ち上げる
⑤最後に足全体をストレッチ
そうすることにより、自分でもリンパマッサージが出来ますね！
こんにちは、ＳＴＹＬＥＪＡＰＡＮ整骨院です。
今回は、いろいろな痩身のエステをまとめてみました。
【キャビテーション】
即痩せ効果のある「切らない脂肪溶解系マシン」として注目を集めています。
美容外科で脂肪溶解注射をする手段もありますが、痛みや内出血などの副作用があり中々踏み込めないですよね。
キャビテーションは痩せたい部分に超音波をあてて、皮下脂肪に直接アプローチします。
ですが、、
施術中は超音波を当てているため、頭の中に少し「キーン」とした音が響いてくるのがデメリットです。
痛みや熱さがないため、最初は効果を感じにくいのですが、5分～10分ほど施術を続けている中で、
マシンを当てている部分がゆっくりジワジワと温かくなってくるため最終的には効果を感じることができます。
【ラジオ波】
セルライトのケアなどによく使用される事の多いラジオ波は、特に肥満気味の方に効果が得られやすい。
体の深部から温熱効果で温め発汗を促します。
医療機関でも使われる方法で、血流が促進され、基礎代謝量も向上します。代謝が活発になります。
【EMS】
電気刺激を与えることで筋肉を動かす、筋トレ効果のあるマシンがEMSです。
インナーマッスルを鍛えられるため、基礎代謝の量が増えて太りにくい体になります。
運動が苦手でも筋肉がほどよくついた引き締まった身体が手に入ります。
普段、運動をほとんどしない方は翌日以降に筋肉痛が出たりするのでトレーニング効果はとてもわかりやすいです。
ただ、中にはこの電気刺激を苦手としている方も少なくないため、体験コースを受けて確かめてみることをオススメします。
【エンダモロジー】
凝り固まったセルライトを揉みほぐし、壊した後で吸引する行為を同時に行うことができきます。
脂肪燃焼だけではなく、ストレッチやマッサージの効果も同時に得ることができます。
施術の手順としては、ストッキングのような薄い布地の専用スーツを着た後で、スーツの上をトリートメントヘッドを滑らしていきます。
ですが、施術中に痛みを感じやすい方も少なくはないです。
【ハイパーナイフ】
ごっそり脂肪を削れる施術です。
1回目の施術から、効果が見えやすいということで登場からまだ歴史が浅いのにも関わらず女性を中心に人気を集めています。
「温めとほぐしでの脂肪撃退を1台でできる」効率的なマシンでの施術の事です。
今までのエステ施術ではまずラジオ波などで脂肪細胞を温めてその後で、マッサージなどで流していました。
それをハイパーナイフの場合温めとマッサージを同時にできるようにして効率を高めているのです。
「ナイフで削ったようにゴッソリ脂肪を落とせる」というところから、ハイパーナイフという名前が名付けられています。
ナイフで削ると聞くと痛々しいイメージがある方がいらっしゃるとは思いますが、他の痩身の機械の中でも痛みがなく
気持ち良さがある機械です。
当院で使っている機械はハイパーナイフになります。
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^-^*)
こんにちは、スタイルジャパン整骨院です！
千葉県茂原市にあります。
今日は当院の痩身のエステ、ハイパーナイフで使っているクリームのご紹介を(‘ω’)ノ
ハイパーナイフは、専用のクリームがあります。
特許をとっているクリームになります。
大きく分けて三つの成分が入っています。
痩身成分
アジポスリムというものが入っております
デトックス成分
皮膚の表面上に、老廃物が浮き出てきます
保湿成分
タオル等で、汗を拭いたとしてもしっとりと保湿されている状態が残ります
デトックス成分の、老廃物が浮き出てくるということに驚く方が沢山いらっしゃいます。
糖分摂りすぎな方は、糖の老廃物が。
塩分の摂りすぎな方は、塩分の老廃物が。
脂質を摂りすぎちる方は、油っぽい老廃物が。
お肉を摂りすぎている方は、黒色の老輩異物が。
これほどすごいクリームのため、特許をとっているのですね。
このハイパークリームを扱っている茂原でのお店は、少ないです！！
市販の、塗るだけで痩せるなどと書いてあるものも、ありますが
ハイパーナイフクリーム、とてもすごいです☺
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
こんにちは、
千葉県茂原市にあります。
STYLEJAPAN整骨院です。
今日は、最近気になる乾燥ニキビについて。
最近、ニキビが増えたと感じている方が増えてきたのではないでしょうか？
夏のほうがニキビはできやすいイメージ。
ですが、外環境の影響を受けやすいため皮脂が多く分泌される夏だけではないのです。
冬場にできるニキビの特徴とは？
皮脂分泌の多いおでこや鼻筋といったTゾーンではないなんです、
顎やエラなどのフェイスライン=Uゾーンにできやすいことです。
これは、冬のニキビが「過剰な皮脂」が原因ではなく、「乾燥」が原因でできているものによります。
10代のニキビや夏のニキビと違い、皮脂腺が少ないUゾーンこそ、ニキビが出来やすい、、、
外では寒く冷たい乾燥した風にあたり、室内は暖房が効いているために、どんどん肌から水分が蒸発していく。
自分で思う以上にお肌が乾いているんです。
肌は乾燥してしまうと、本来持っているはずのバリア機能や柔軟性が下がってしまいます。
肌を守ってくれる皮脂の分泌も少ないUゾーンは、特に角質が詰まりやすくなってしまうんです
プツプツしている白ニキビができやすくなります。
そして怖いことに。。。
この白ニキビを放っておくと、炎症を起こして黄ニキビや赤ニキビに発展するなど、悪化につながってしまう
１０代のころのに比べて、治りにくいニキビ。
悪化させてしまうと残ってしまうこともありますよね。
乾燥対策をして残りの冬を乗り切りましょう！
今日も最後まで、読んで頂き、誠にありがとうございます！
こんにちは。
千葉県茂原市にありますSTYLEJAPAN整骨院です
本日は患者様の声をご紹介させて頂きます！
40代女性で介護のお仕事をされている方でお悩みは肩の痛み、腰の痛み、足のシビレです。
長年坐骨神経痛に悩まされ、趣味だったヨガも痛みやシビレのせいで止めておられた方です。
行った治療は当院自慢の骨盤矯正と楽トレ！
夏から通い始め週２回の楽トレと週１回の骨盤矯正で腰の痛みは大分改善されました。
12月から痛くて我慢していたホットヨガを始めたということを聞き、私たちも大変うれしく思っています。
このように痛みのせいで運動や旅行などを諦めてしまっている方はいらっしゃいませんか？
痛みだけでなく、姿勢を美しくしたい方、痩せてきれいになりたい方、お肌に悩みのある方
自分に自信を持ちたくありませんか？
そんな方は是非STYLEJAPAN整骨院にお任せ下さい！
あなたの力になります！
千葉県茂原市八千代１－１－２８
STYLEJAPAN整骨院
０４７５－３７－９０４２
こんにちは千葉県茂原市にあります
STYLE JAPAN整骨院です
本日は女性の方が気になってる人が多いと考えられる
むくみについて書いていきます。
そもそもむくみとはどういう状態かわかりますか？
身体の血液が上手く巡ってない証拠なんですね。
あとは水とアルブミン(タンパク質)のバランスが悪かったりと
内臓の機能が上手くいってない可能性も考えられます！
その内臓の機能を良くしてあげる為に
姿勢の矯正が効果的です！
猫背になると上から肺を圧迫してしまいます。
肺の働きが悪くなると酸素をうまく取り込めなくなり、
また、東洋医学で「肺は水道を通調する」という言葉もあるように
肺も水の流れに関係しています。
ちなみに顔のむくみの原因の１つと考えられます。
その下にある肝臓や腎臓から
タンパク質が作り出されることや、
尿などで水を排泄することから
その機能が悪くなるとむくみの原因となります。
姿勢が悪くて困るのは筋肉だけではありません。
困っている方はいつでもご連絡ください。
千葉県茂原市八千代1-1-28
STYLE JAPAN整骨院
0475-37-9042
