こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
先日の台風は大丈夫でしたでしょうか？？
茂原市にも“避難勧告” 出てましたよね？？💦
話は変わりますが、「ミトコンドリア」って聞いたことはありますか？
私達の細胞内にあるものなのですが、
細胞を車に例えると、ミトコンドリア＝エンジン。
エンジンがポンコツで性能が悪いと、ガソリンばかり食ってちっとも馬力が出ず有害な排気ガスを大量にまき散らす。
実際に、「よいミトコンドリア」と「悪いミトコンドリア」があります。
であれば、イイエンジンの方がもちろんいいですよね？✨
いいミトコンドリアを作る方法があったら知りたいですよね？？
それは・・・・・・
運動すると大量のエネルギーが必要となります。
するとエネルギー不足にならないように、体内では「よいミトコンドリアをつくれ！」と指令が出されます。
運動といっても、ミトコンドリアは酸素が大好きなのでウォーキングなどの有酸素運動でも充分です。
今日も読んで頂きありがとうございます。
STYLEJAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
0475-37-9042
こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
先日山本先生からいただきました！
powerジュースと呼んでいます☺✨山本先生ありがとうございます。✨
100％ジュースでも表記が
ってあるのはご存知だと思いますが、その違いってご存知ですか？？
※濃縮還元
・果物から絞り出してた果汁を、一旦加熱などで水分を少なくして濃縮したペースト状にしてから冷凍保存し、容器に詰める前に水分を加えて元の果汁の状態に戻したもの。
※ストレート
・果物から絞り出した果汁を、そのまま低温保存しておき容器に詰めたもの。
も濃縮還元は一定の加工を加える為、「香り」などの風味が損なわれてしまいます。
そこで、落ちてしまった味を取り戻すために、砂糖や塩を加えた製品があります。
100％ジュースにも色々な製法や表示があるので、購入の際に見てもいいですね♪
こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
先月いっぱいで当院の院長であった山本先生が「神奈川」に移動になりました。
STYLEJAPAN整骨院立ち上げよりこの院を支えてくださいました。
いつでも穏やかで、どんなに疲れていても、いつも柔らかい雰囲気で守ってきてくれました✨
そんな雰囲気だからこそ、私達はみんな相談など・・頼ってしまう事も多くきっと大変だったと思います。
特技は虫を素手で捕まえて自然に返す事。だと勝手に思ってます。笑
虫をも、虜にしてしまう魅力✨
患者様の顔と名前とカルテ番号を本当に全部覚えてる！！と言っても過言ではないぐらい覚えています！！
だからこそ、本当に患者様からも愛され、最後の1カ月は山本先生の施術枠はいっぱいで
沢山のプレゼントをもらってました☺
語れば、・・・・止まらなそうなのでこの辺で。
9月からは新店舗をオープンさせる予定です☺
お近くに行く事があったらまた、そちらにも是非お立ち寄りいただければと思います。
いつも読んで頂きありがとうございます。
STYLEJAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
0475-37-9042
こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
先週は台風が来て大変でしたね。
せっかくの週末が台無しになった… なんて方もいるのではないでしょうか？
ただ台風も嫌な事ばかりでなく綺麗な夕焼けも運んできてくれました！
幻想的な夕焼けのSTYLEJAPANの写真をプレゼントします。
加工無しでこの綺麗さです！ インスタ映えしますね！！
台風が去ってまた暑さが戻ってきましたね。
体がだるい、疲れたという方是非一度STYLEJAPANでメンテナンスを！
お盆も休まず営業しています。
千葉県茂原市八千代1-1-26 0475-37-9042
こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
少し久々の投稿となってしまいました・・・。
昨日の先生方の様子。
会議後に時間があまりなく・・・
お昼ご飯を仲良く並んで食べてました(^^)/思わず隠し撮り＊＊
こんな時にもきっと、患者様の話をしているはず！きっと！！
何を食べていたかはご本人に聞いてみてください♪
今月も変わらず元気に営業していきます！
疲れも溜まってきてる方も多いと思いますが、何かあればご相談ください！
今日も読んで頂きありがとうございます。
STYLEJAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
0475-37-9042
こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
連日暑いですね・・・。
昨日は他県ではありますが最高気温「41.1度」を記録したそうです！！！
この暑さまだ続くようなので皆さん、十分熱中症には気を付けてくださいね！
そこで、今日は
水筒にスポーツドリンクや経口補水液を入れる方も多いと思いますが、コレ・・・
塩分、酸度の高い飲み物で水筒内の金属 銅 が溶け出して
銅中毒 の危険があります。
銅中毒で救急搬送。結構多いのです。
怖いですよね・・・
水筒には水かお茶を！
今日も読んで頂きありがとうございます。
STYLEJAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
0475-37-9042
☆☆お盆も休まず営業いたします☆☆
こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
今日も読んで頂きありがとうございます(^^)/
今日は当院からのお知らせです！
日曜日も営業することになりました♪
午前中のみになりますが、今まで平日だと来れなかったり痛くなっても、今日やってないや・・。
明日仕事で行けないしな・・・。
という方などいたと思います。
1人の先生のみでの営業になりますので、人数に限りは御座いますが
ご気軽にお問い合わせください。
また、毎週ではないので、こちらもお問い合わせいただければと思います。
STYLEJAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
0475-37-9042
こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
今日は有り難い事に患者様より
を頂きました☺いつも季節のお野菜などなどありがとうございます。
そんなスイカについて今日は書きたいと思います。
スイカの栄養について、
全体お90％近くが水分、他ビタミンC、カリウムが多く含まれています。
ビタミンC・・・一緒に摂る事で脂の吸収を抑えてくれる。
カリウム・・・利尿作用によってむくみや老廃物を排出してくれる
他にもビタミンB1.B2、果糖なども多く含まれているので、
塩をかけて食べる事で熱中症対策、疲労回復にも効果的です♪
旬な野菜が1番栄養価が髙いので積極的にとってみましょう(^^)/
今日も読んで頂きありがとうございます
STYLEJAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
0475-37-9042
こんにちは☺STYLEJAPAN整骨院です。
皆さん3大栄養素はご存知ですか？
です。
これらは生きていくのに必要な栄養素です。
糖質はエネルギーとして使用しますが、余ってしまったものに関しては「脂肪」にしかなりません！
なので、過剰摂取は結果として太ります。
また、1kgの脂肪が増えるのに約7200cal必要です。
なので1.2日食べ過ぎたからといって脂肪となって太ってしまう事はありません！
例えば食べ過ぎた物が糖質だった場合は翌日以降糖質を控えて、糖質の代謝を促す
ビタミン、ミネラルを摂取すうように努めてみてください！
当院の痩身エステでは、このような基礎や栄養の事などその人にあった
食事アドバイスなどもしております♪
STYLEJAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
0475-37-9042
こんにちは☺STYLE JAPAN整骨院です。
早いものでもう7月も半分過ぎましたね‼
ジメジメした天候の中、気温の上昇と共に水分摂取も多くなると思います。
美容にも
がイイとよく言いますよね！？
でも中には、お水が苦手で沢山飲めません。飲めば飲むほど浮腫むんです。って方もいらっしゃいます。
この様な方の問題点は、水分を代謝排泄する力がかなり低下している・・・ということです。
このようなタイプの方は、まず、
水の飲む量を増やすこと以上に水分代謝を高めていくことが大切です！！✨
水分代謝を上げるために必要なのは、
タンパク質が不足すると身体の代謝機能は上がりません！！！！
当院では今月もお得なキャンペーン実施中です♪
今日も読んで頂きありがとうございます。
ＳＴＹＬＥＪＡＰＡＮ整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
0475-37-9042
