こんにちは☺STYLE JAPAN整骨院です。

早いものでもう7月も半分過ぎましたね‼

ジメジメした天候の中、気温の上昇と共に水分摂取も多くなると思います。

美容にも

“お水”

がイイとよく言いますよね！？

でも中には、お水が苦手で沢山飲めません。飲めば飲むほど浮腫むんです。って方もいらっしゃいます。

この様な方の問題点は、水分を代謝排泄する力がかなり低下している・・・ということです。

このようなタイプの方は、まず、

水の飲む量を増やすこと以上に水分代謝を高めていくことが大切です！！✨

水分代謝を上げるために必要なのは、

タンパク質！！

タンパク質が不足すると身体の代謝機能は上がりません！！！！

当院では今月もお得なキャンペーン実施中です♪

今日も読んで頂きありがとうございます。

ＳＴＹＬＥＪＡＰＡＮ整骨院

千葉県茂原市八千代1-1-28

0475-37-9042