安静にしていても痛む時は注意が必要です。
・横になっていても激しい痛みがある
・発熱や背骨全体が痛むなどの症状がある
・時間が経つにつれて徐々に痛みが強くなる
胆石や急性膵炎などの内臓の病気、子宮筋腫などの婦人科系の病気、関節リウマチなどの別の疾患が原因で、腰痛が起こることもあります。
腰痛以外でも様々な症状が現れますが、特に注意したいのが、横になっていても激しくいたむ「安静時痛」がある場合や、高熱がある場合です。
化膿性脊椎炎や腫瘍などの重い病気が隠れている可能性があります。
それぞれ特有の症状によって病気を発見できることが多いですが、気づかないこともあります。
至急、医療機関を受診してください。
本日はここまでです。
読んでいただきありがとうございます。
こんにちは！
茂原市にあるSTYLE JAPAN整骨院です。
人の背骨がS字になっていることはご存知ですか？
上記のようにS字になっているんです。
もちろん、背骨がS字になっている理由はあります。
人間は重い頭を支えながら2本足で歩行していますが、その姿勢を支えるのが背骨です。
背骨が緩やかなS字カーブを描くことで、頭の重さなどが分散されます。
しかし、猫背などの理由でS字カーブが崩れると、腰への負担が大きくなり、腰痛が起こりやすくなると言われています。
背骨のS字カーブが保たれた姿勢を取り戻すことで、痛みがラクになることがあります。
一方、悪い姿勢として猫背や腰を反らせすぎてしまう姿勢があります。
上記のような姿勢だと、腰への負担が多くなり腰痛になってしまいます。
理想的な立った姿勢は…
ポイントは
①あごを軽く引く
②お腹に力を入れる
③胸を張る
④お尻を引き締める
まずは、この４つを意識してみましょう。
STYLE JAPAN整骨院では姿勢矯正に力を入れています。
ぜひこちらもご覧ください。
こんにちは！
茂原市にあるSTYLE JAPAN整骨院です。
皆さん一度は腰の痛みを感じたことがあると思います。
そんな時腰を温めるのか、冷やすのか迷ったことはありませんか？
今日はそんな時どういう対処をした方が良いのかお伝えしていきますので、
ぜひ参考にして下さい！
1.急な腰の痛み
ギックリ腰や圧迫骨折などによる急性腰痛では、腰の骨やその周辺の組織が傷つき、炎症を起こすことで痛みが現れます。
一般的に炎症直後は、早めに冷やして炎症や腫れを抑えることで、痛みが楽になるといわれています。
方法としては、凍らせた家庭用ジェルパックや、濡らした氷をビニール袋に入れて作った氷のうを患部に当てて冷やします。冷やす時間は20分程度です。
2.慢性的な腰の痛み
腰痛では、痛みがある部分を温めたり冷やしたりすることで、痛みが楽になることがあります。
温めることは、血管を拡張して血行を改善し、筋肉や靭帯の伸びをよくする効果があります。
一方、冷やすことは血管を収縮させて、炎症や腫れを抑える効果があります。
慢性腰痛の場合、痛みがあるところの血管が収縮し、筋肉が凝り固まっています。温めることで、血行が良くなって筋肉の緊張がほぐれ、痛みが軽くなります。
方法としては、電子レンジで加熱した家庭用ジェルパックや蒸しタオルなどを、患部にあてて温めたり、ゆっくり入浴することがおススメです。
3.冷感湿布と温感湿布の違い
よくある質問で冷感湿布と温感湿布の違いを聞かれることがあります。
結論から言うと、効果はほとんど同じで、消炎鎮痛の効果が期待できます。
ただ、冷たく感じると痛く感じてしまったり、温かく感じると痛みを感じてしまったりと、
人それぞれ感じ方は違うので、実際使ってみてよさそうだと思う方を使うことをおススメします。
腰痛でお困りの方はこちらをご覧ください！
こんにちは！
茂原市にあるSTYLE JAPAN整骨院です。
今日は普段感じる腰の痛みが、どんな時に起こるのか、どんな場所に起こるのか、それによってどんなことが考えられるのかをお伝えしていきます。
現在の腰の痛みに対して参考にしていただければと思います。
1．どんなタイミングで痛むのか？
腰を曲げると痛いなど、動作に伴って痛む場合が多いですが、じっとしていても激しく痛む時は、腫瘍や感染症などの可能性があります。
2.どんな場所に痛みが出るのか？
腰だけでなく、下半身全体に痛みがあったり、痺れや麻痺を伴う場合もあります。
脊椎や椎間板の異常などで座骨神経が障害されると、痛みや痺れが起こりやすいです。
3.3か月以上続く場合は長引くことも
3か月以内に治まるものを急性腰痛、3か月以上痛みが続くものを慢性腰痛と言います。
4.まとめ
”突然、腰に激痛が起きた”、”腰を曲げると痛む”、”長時間座っていると腰が痛くなる”など、
一口に腰痛と言っても症状は様々です。
腰痛は、骨や内臓の病気、ストレスなど様々な原因で起こり、痛みの現れ方も異なるため、
自分の痛みの特徴をつかむことは、原因を探る上で重要なヒントとなります。
ぜひご自身の痛みがどんな時に、どこに痛みが出て、どれくらい続くのかを意識してみましょう。
5.STYLEJAPAN整骨院の腰痛治療の特徴
STYLEJAPAN整骨院では、上記のように問診の時点で、いつから、どんな時に、どういう痛みが起こるのかをしっかり聞き取り、原因を突き止めた上で治療をしていきます。
詳しくはこちらからどうぞ
こんにちは！
茂原市にあるSTYLEJAPAN整骨院です。
椎間板ヘルニアという言葉を一度は耳にしたことあるのではないでしょうか？
周りに手術をしたという方もいらっしゃるかもしれません。
今日は、椎間板ヘルニアの進行状態別にどんな治療を行うのかをお伝えしていきます。
ぜひ参考にしてください！
1.初期段階
椎間板ヘルニアとは、背骨と背骨の間にある椎間板の髄核と呼ばれる組織が、外へ飛び出してしまった状態を椎間板ヘルニアと呼びます。
初期段階として、腰の痛み、足のだるさや痺れを感じます。
病院での治療としては、まずは保存療法が適応されます。コルセットを処方されたり、電気治療で筋肉の硬さを和らげる治療を行います。
軽度のヘルニアで手術が選択されることはほとんどありません。椎間板ヘルニアはマクロファージという組織によって治ると言われています。
2.中等度
ヘルニアが進行してくると、腰の痛みが強くなり、足のしびれも強く感じます。
この段階まで進んでくると仕事や日常生活にも支障をきたすことになります。
病院では、仕事やその方の生活を加味して、手術を選択することもあります。
手術の主流は、局所麻酔下で6～7mm程度の切開創から内視鏡と専用の手術器具を挿入してヘルニアを取り除く方法です。手術時間も短く体への負担も少ない方法です。
3.重度
ここまで進行してくると、立っているのも辛く寝ていなくてはならない状態になります。
また、筋力も低下してしまうことにより歩行困難になり、神経の障害により排尿の障害も起こり得ます。
治療は手術が選択されます。
4.まとめ
椎間板ヘルニアは初期段階で治療をすることにより、手術をしなくても治る可能性がとても高いです。
腰痛を感じたら我慢することなく、お近くの病院で治療を受けてください。
しびれや腰の痛みが後遺症として残ることがないよう注意しましょう！
STYLEJAPAN整骨院の椎間板ヘルニアの治療についてはこちらから。
こんにちは！
茂原市にあるSTYLEJAPAN整骨院です。
朝起きたとき、腰の痛みが気になる方も多いのではないでしょうか。
どうにかしたいですよね。
今回は寝起きに腰痛がきつくなる原因と対策をお伝えします。ぜひ参考にしてください。
1.朝起きたとき、腰が痛くなる原因
1-1.寝ているときの姿勢が悪いため
理想的な寝方は、仰向けで寝ることです。逆にうつ伏せで寝てしまうと、腰に負担がかかってしまいます。
1-2.腰回りの循環が悪くなるため
人は朝起きた時、血液などの循環は日中に比べ悪い状態になります。また、脈拍も緩やかで、体温も低くなります。
この状態で、腰の筋肉が硬いとさらに血液の循環が悪くなり、朝腰の痛みを感じます。
1-3.食事の時間が寝る時間の直前
夜遅く食事をとり、そのまますぐ寝てしまうと、内臓に負担をかけてしまいます。
体には「内臓神経反射」という反射作用があり、内臓に負担がかかることによって腰や背中の筋肉が緊張して固くなってしまいます。
2.朝の腰の痛みへの対策
2-1.寝るときは基本的に仰向けで寝て、膝の下にタオルやクッションを敷き、腰への影響を抑えます。
2-2.腰の筋肉を日頃から柔らかい状態に保つために、マッサージやストレッチをしましょう。
2-3.食事の時間が遅くならないように工夫する
腰への影響もありますが、食事の時間が遅いことによって、睡眠に影響が出たり、肥満体質になっていってしまうリスクもあります。
寝る直前の食事には注意しましょう。
STYLEJAPAN整骨院では、どこへ行っても改善されなかっ腰痛もご相談頂いております。
詳しくはこちらからどうぞ。
皆さまこんにちは！
茂原で骨盤矯正、姿勢矯正と言えば・・・そう。STYLE JAPAN整骨院です
これを読んだだけで腰痛が治ってしまうんではないか？という情報をお伝えしていきます！！
今日はどこに行っても治らない酷い腰痛が治りやすい人の5つの条件について
お話ししていきます。
どこに行っても治らないひどい腰痛が治りやすい人の条件
そもそも・・・治そうと言う気持ちがないと治るものも治らないということは言うまでもないかと思います。
他にもいろいろと条件があります。
ちなみに当院に通うのもルールがあります。
治りやすい人の特徴もそうですが
それは下記の項目です。
・素直な人
・約束を守れる人
・適切な通院ができる人
・自分の身体に向き合い投資ができる人
・メンテナンスで通える人
他にもありますが
ざっとこんな感じです。
上記のような条件を満たす人は
かなり治る確率も高まります。
しかし、満たさない人は治らないもしくは
治りがかなり遅いのです。
当院には本気で治したい方があつまります。
本気で治す事にコミットしてます。
本気で治したい方以外は絶対に来ないでください。
それなりの金額もかかりますから、
もし治すつもりがないのであれば、来ていただいても
施術をお断りすることがあります。
お互い時間とお金の無駄になってしまっては大変ですので。。。
こんにちは！
茂原市にあるSTYLE JAPAN整骨院です。
風邪をひいたときや、風邪が治った後、腰が痛くなった経験がある方もいるのではないでしょうか。
実は風邪をひくと腰が痛くなる原因があるのです。
今回は風邪をひいたときに腰痛が起こるメカニズムをお伝えします。ぜひ参考にしてください。
1.風邪を引いた時に腰痛が起こるメカニズム
1-1 筋力が低下するため
寝ている時間が長くなると、身体への負担が偏り、腰などの関節に影響を及ぼします。仰向けで一定時間同じ姿勢をとっていると腰に負担をかけてしまうことがあります。
また、ウイルスを退治しようと、免疫系にエネルギーが集中するため、体力の低下や筋力の衰えを引き起こしてしまいます。
1-2 免疫の働きによる副作用
風邪のウイルスを退治しようと人間の免疫反応の過程において、体温を上げ血液の流れが激しくなります。その結果血液が重点的に流れる腰などの関節に痛みが出る。
2.腰痛が生じた時の対処
2-1 まずは風邪を治すこと
病院で診察してもらい、適切な対処をして下さい。
※激しい痛みやしびれが出ているようなら、風邪による炎症の可能性は低いと考えられますので、専門の病院で診てもらうべきです。
2-2 じっとし過ぎない
腰痛があるときは寝るときにあおむけになると腰に負担がかかりますので、横向きになって寝ると症状が緩和されることがあります。ずっと同じ方の腰を下にするのではなく、できるだけ右左と交互に下にしましょう。
3.まとめ
風邪をひくと、関節が痛くなったり、体力や筋力が低下してしまい、腰痛を感じやすくなります。
安静にする際も、腰に負担をかけないように十分注意しましょう。
STYLE JAPAN整骨院の腰痛治療の特徴
腰痛治療をしたいと思っているけど、どんな治療をされるのか、どのくらい費用がかかるのか不安に思っている方も多いと思います。
STYLE JAPAN整骨院では、安全第一の治療はもちろんのこと、患者様が納得するまで、どこよりも丁寧にお話をお聞きして、どこよりも丁寧にご説明を致します。
患者様がしっかりと納得された上で初めて治療を開始致します。
LINEからのご相談もどうぞ
こんにちは！
茂原市で、骨盤矯正・猫背矯正・交通事故治療・小顔矯正をおこなってます、STYLE JAPAN整骨院です。
腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります（厚生労働省の平成25年国民生活基礎調査）。
腰痛の原因は様々ですが、腰痛のうち原因が特定できるものはわずか15％程度と言われています。
代表的なものは、圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などがあります。
一方、残りの約85％は、レントゲンなどの検査をしても原因が特定できないと言われています。
このような腰痛では、生活習慣、ストレスや不安、不眠など心の状態が影響していることもあります。
また、見た目にはわからない神経の障害によって痛みが生じていることもあります。
腰痛が慢性化するのにも原因があります。
慢性の腰痛とは、筋肉の炎症による痛みと神経の痛み（神経障害性疼痛）、また、心理・社会的要因などが複雑に合わさった状態です。
腰痛によって身体を動かさないでいると、それが精神的ストレスとなります。
精神的ストレスが続くと、痛みを抑制する脳のシステムが機能しなくなって神経が過敏になり、さらに腰痛を感じるようになり、ますます身体を動かさなくなってしまいます。
これが腰痛の悪循環です。
また、痛みのことばかり考えていたりすることも、ストレスとなり慢性化の原因となります。
このように腰痛が慢性化する原因はさまざまであり、市販の湿布や痛み止めだけでは効果が得られにくいため、適切に対処することが必要です。
本気で治したいと思っている方へ
初回限定
骨盤矯正+検査料 7020円→2980円で施術致します。
ブログを見たとお伝えください。
ご連絡はこちらから。
0475-37-9042
LINEでのご相談も可能です。
また、周りに交通事故に遭い整形外科で治療をしているが、電気を流すだけしかやてもらえないという方はいませんか？
満足のいく治療を受けていない場合は転院も可能です。
ご相談ください。
こんにちは！
茂原市で、骨盤矯正・猫背矯正・交通事故治療・小顔矯正をおこなってます、STYLE JAPAN整骨院です。
整形外科で座骨神経痛と言われ、湿布や薬をもらいリハビリで腰を引っ張っているけど中々治らない方いませんか？
座骨神経痛は症状の名前です。病気の名前ではありません。
腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症などが原因で引き起こされる症状です。
湿布や鎮痛薬は対症療法です。座骨神経痛を根本から治すための治療ではないのです。
私たちSTYLEJAPAN整骨院は座骨神経痛の患者様に対して、姿勢の分析を行い、姿勢に原因がある場合骨盤矯正を行い治療していきます。
座骨神経痛の患者様のほとんどが姿勢の分析で異常が見られます。そして、骨盤矯正を行い症状が改善されていくのです。
どういうことか？
元々の原因である、ヘルニア、狭窄症、すべり症が骨盤の歪みにいよって引き起こされていたのです。
この、骨盤の歪みを整えたことによって座骨神経痛の症状が和らいだのです。
今まで、様々な治療をしてきたがその時は調子が良いが根本的には治らなかった方。
気づいていたのではないでしょうか？根本治療の必要性を。
STYLEJAPAN整骨院では座骨神経痛の根本から治療を行い症状を改善していきます。
本気で治したいと思っている方へ
初回限定
骨盤矯正+検査料 7020円→2980円で施術致します。
ブログを見たとお伝えください。
ご連絡はこちらから。
0475-37-9042
LINEでのご相談も可能です。
また、周りに交通事故に遭い整形外科で治療をしているが、電気を流すだけしかやてもらえないという方はいませんか？
満足のいく治療を受けていない場合は転院も可能です。
ご相談ください。
