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ホーム > Blog記事一覧 > 茂原 | STYLE JAPAN整骨院 - Part 9の記事一覧

無意識の筋肉

2016.04.12 | Category: 楽トレ

こんにちは!

 

茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です。

 

みなさんこの姿勢は筋肉を使っていると思いますか?

image (25)

姿勢は悪いですが、筋肉は使っています。

 

使っている筋肉はインナーマッスルといって体を支える筋肉です。

 

この写真では、体を支えるインナーマッスルがうまく使えていないので姿勢が悪くなっています。

image (26)

姿勢を良くした状態です。

 

一見インナーマッスルが使えて良い姿勢に見えますが、実はインナーマッスルはあまり使えていないのです。

 

この写真のモデルさんには姿勢を良くしてくださいと意識してもらいました。

 

意識して姿勢を良くした場合使われる筋肉はアウターマッスルです。

 

インナーマッスルと何が違うのかと言うと、アウターマッスルは”動かす”筋肉で力は強いですが、持久力がありません。

 

そのため、意識して姿勢を良くしていても時間の経過とともに疲れてきてしまいます。


無意識の状態で良い綺麗な姿勢になれるのが理想です。

 

そのためにインナーマッスルが重要になってくるのです。

 

みなさんはインナーマッスル使えていますか?

 

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0475-37-9042

 

千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい

 

休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

 

施術時間 平日 9:00~12:30 15:30~20:30

 

祝日 9:00~14:00

 

事故患者様に限り 平日23時まで受付

 

スタイルジャパン 茂原 で検索!!

 

#茂原 #骨盤矯正 #産後矯正 #猫背矯正 #交通事故 #小顔矯正

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腰痛を放っておくと…..

2016.03.30 | Category: 腰痛

こんにちは!

 

茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です!

 

2800万人

 

この数字は何だと思いますか?

 

これは日本における腰痛患者の数です。(厚生労働省調べ)

 

4人に1人の方が腰痛を抱えているのです。

 

腰痛を治そうと様々な治療をされたことがあると思います。

 

しかし、その治療で効果が無く治らない。

 

もう諦めよう。

 

そして何も治療をしなくなってしまう。

 

すると今までは、朝に痛い、長く座っていると痛い、運動した後に痛い

 

痛みの出ることが限定されていたのが、治療をしなくなってしまったことによって、

 

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症

 

などの疾患へと発展してしまい、常に痛い、足にシビレが出る、動けないくらい痛い

 

症状が酷くなってしまうのです。

 

痛みが出ているということは身体のSOSのサインです。

 

このSOSのサインを無視してしまうともっと辛い思いをしなければならなくなってしまうのです。

 

そこでスタイルジャパン整骨院では、痛みの原因を特殊な電気治療器を使って検査を行い、根本原因から治療(骨盤矯正・猫背矯正)をし、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症へと発展しないよう治療を行います。

 

今の腰痛の痛みを我慢してはいけません。

 

諦めずにスタイルジャパン整骨院にご相談下さい。

 

私たちスタイルジャパン整骨院は皆さまの力になります!

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捻挫をしてしまったら?

2016.03.26 | Category: 整骨院

こんにちは!

 

茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です。

 

今日は足首の捻挫についてお話していきます。

 

皆さん一度は足首の捻挫をしてしまったことがあるのではないでしょうか?

 

そして、捻挫は放っておけば治るからとそのままにしてしまっているのではないでしょうか?

 

足首の捻挫はすぐに治療をすることが大事です。

 

なぜかというと、足首の捻挫をすると靭帯が伸びます。

 

治療をせず放っておくとこの靭帯は伸びたままになってしまいます。

 

一度伸びたままにしてしまった靭帯は一生涯緩んだ状態が続いてしまうのです。

 

伸びたままになると再度捻挫をする確率が上がります。

 

そして、5-60代になってくると足首の骨の変形が進み少しの距離を歩くだけで痛みが出るようになってしまいます。

 

将来足が痛くて歩くのが億劫になるのは避けたいですよね?

 

何度も言いますが捻挫は痛めてすぐの治療が大事です。

 

STYLE JAPAN整骨院の足首の捻挫治療は鹿島アントラーズ(サッカークラブチーム)や柔道日本代表チームでも使用されている、ハイボルテージ治療器を使用しています。

 

また、捻挫をしてしまった原因が身体の姿勢にあることもあります。

 

その場合には骨盤矯正など姿勢の矯正治療を行い根本原因から治していきます。

 

足首の捻挫も茂原市にあるスタイルジャパン整骨院にお任せください!

 

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産後に骨盤矯正はした方がいい?

2016.03.25 | Category: 骨盤矯正

こんにちは!

 

茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です!

 

今日は産後の骨盤矯正についてお話していきます。

 

なぜ?産後に骨盤矯正をしなければならないのか?

 

妊娠中に歪んだ骨盤は、産後3~4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながら、ゆっくりと元の状態に戻ります。

 

しかし、妊娠中に体のバランスが崩れていると正常な位置に戻りづらくなります。

 

また、横座りや椅子での足組み、猫背、授乳中にずっとあぐらをかいているなどは体を歪める姿勢なので、産後3ヶ月頃までにこれらの姿勢をとっていると骨盤をさらに歪ませる原因になります。

 

骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。

 

産後に下腹が出て、妊娠前の服が入らなくなってしまうのはこのためです。

 

他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにもつながってしまいます。

 

さらには第二子の不妊などの原因にもなります。

 

産後に骨盤矯正をするメリットとして、骨盤を正しい位置に戻すことで、内蔵も正常な位置で機能し、疲れにくく、痩せやすい体質に改善することができます。

 

また骨盤が正常な可動範囲で動くことで、骨盤周りの筋肉の血行が良くなるため、基礎代謝が上がり、痩せやすい体になるのです。

 

その他にも、血液やリンパの流れがよくなることで肌は明るくなり、代謝が上がることで肌のキメも整います。

 

産後という身体の大きな変化の時期を上手に利用することで、女性は体を整え、体質を改善して、産前よりも健康に、より美しくなることもできるのです。

 

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ダイエットと骨盤の関係性。

2016.03.23 | Category: 骨盤矯正

こんにちは!

 

茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です。

 

今日もブログをご覧いただき有難うございます。

 

今日はダイエット骨盤の関係性についてお話します。

 

まず、ダイエット(体重を減らす)をする上で大切なのが、

 

消費カロリー摂取カロリーのバランスです。

 

消費カロリーが摂取カロリーを上回れば少しずつですが体重が減っていきます。

 

今日はこの消費カロリーに注目してお伝えします。

 

身体を動かすうえでエネルギーが必要となります。


・ウォーキング 30分 約80-100㎉

 

・腹筋 約1分間 3-8㎉

 

・睡眠 8時間 約350㎉

 

・調理で約30分立っている 約65㎉

 

このように常に人間はエネルギーを消費していることとなります。

 

この消費カロリーに骨盤が関係してくるのです。

 

骨盤の歪みがあると全体の血流量が悪くなり、代謝が下がりそして、消費カロリーが減ってしまうのです。

 

出産した後のママさんが産前と生活や食事が変わらないのに体重が増えてしまうのは、この骨盤も影響しているからなのです。

 

今ダイエットをしていて中々体重が減らないという方、一度骨盤をチェックしてみてはいかがでしょうか?

 

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骨盤矯正体験談。~2~

2016.03.22 | Category: 骨盤矯正

こんにちは!

 

茂原市にある整骨院、スタイルジャパンでございます。

 

今日は矯正治療を受けて頂いている患者様のアンケートをお見せしたいと思います。

 

茂原市在住の70代の女性の方です。

 

元々グループ院の一宮院に通われていましたが、茂原院がオープンしてから茂原で治療をされています。

IMG_20160322_0001

これからもSTYLE JAPAN整骨院は多くの患者様に喜んでいただけるよう日々精進して参ります。

 

身体の痛み、歪みについてお悩みがあればお気軽にスタイルジャパン整骨院にご相談下さい。

美肌!小顔!

2016.03.22 | Category: 小顔矯正

こんにちは!

 

STYLE JAPAN整骨院の吉枝です(*^▽^*)

 

今回のテーマは、美容について!

 

ニキビ・乾燥・オイリー肌・くすみ・毛穴が目立つ などなど女性も男性も肌の悩みがある人はたくさんいますよね(TωT)

 

せっかくのメイクも肌が荒れているとノリも悪いし、気分も上がりません。

 

実は私も毛穴の黒ずみやニキビが絶えない、テカりや部分乾燥などたくさんの悩みがありました。

 

ですが、あるクリームがそんな悩みをすべて吹き飛ばしてくれたのです…

 

それは…

ニベア

ニベアの青缶です!

 

どこにでも売っていて、お値段もすごくお得なのに量もかなりあっておすすめです(o^-‘)b

 

一番効果が高かったケア方法は、洗顔の後にコットンで化粧水を多めにパッティングし、その化粧水で濡れている肌にパール1つ分程度のニベアクリームを塗るだけです!!

 

私はたったこれだけを毎日欠かさず行うだけで、肌の悩みがすべて改善されました(^-^)/

 

これにプラスして行っていたのが小顔矯正!!

 

私も試しに小顔矯正してもらったのですが、

 

STYLE JAPANの小顔矯正は骨をポキポキ鳴らさないので、とても気持ちいいです(´▽`)

 

さらに顔の筋膜にアプローチをかけるので、施術後はフェイスラインがすっきりし、肌がツヤツヤになりました!

 

今ではメイクがとても楽しいです(‐^▽^‐)

 

みなさんも是非試してみてください!

姿勢気になりませんか?

2016.03.19 | Category: 猫背矯正

んにちは!

 

茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です晴れ

 

皆さん、周りから姿勢が悪いと言われたことはありませんか?

 

そして、もう年だからと諦めていませんか?

 

諦めた先にある未来は?

 

例えば、猫背の姿勢が気になっている方、放っておいたらどうなるでしょう?

 

ヘルニア、狭窄症、圧迫骨折などのリスクが高くなるかもしれないですね?

 

今諦めずに治療をして明るい未来を迎えるのか、それとも諦めてしまってもっと体を悪くしてしまうのか?

 

皆さんどちらがいいですか?

 

スタイルジャパン整骨院では、患者様一人一人の身体の状態に合わせて、オーダーメイドの治療プランを提供します。

 

そして、諦めていたことを実現させるため一緒になって戦います。

 

私たちスタイルジャパンのスタッフは皆さまにずっと健康で過ごしていただきたいと思っています。

 

高齢になっても元気で歩いて、「もう年だから…」と言わないようになりましょう。

 

整形外科で年齢によるものだから仕方がないと言われもう諦めてしまっている方、一度スタイルジャパン整骨院にご相談してください。

 

力になります。

骨盤矯正体験談。

2016.03.18 | Category: 骨盤矯正

こんにちは!

 

茂原市にあるSTYLE JAPAN整骨院ですビックリマーク

 

今日は実際に骨盤矯正を3カ月続けた患者様の声をお届けしますクラッカー

IMG_20160311_0001

スタイルジャパンでは患者様の状態によりますが、基本的に3カ月治療を推奨しています。

 

姿勢を治すのには、丸まったカレンダーを真っ直ぐに直すように時間がかかります。

 

3カ月と聞くと長いように感じるかもしれませんが、例えば身体の状態が悪くなってしまってヘルニアになってしまったとします。

 

治療を3カ月続ければヘルニアにならなかったものが、治療をしなかったことによって生涯ヘルニアの症状と付き合った行かなければならなくなるかもしれないのです。

 

皆さんはどちらを選びますか?

 

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茂原で交通事故治療~よくある質問シリーズ⑧~

2016.03.17 | Category: 交通事故

こんにちは!

 

茂原市にあるSTYLE JAPAN整骨院ですニコニコ

 

今日の質問は?

 

Q.加害者側の保険会社から示談案が示されましたが、納得できません。どうすればいいのでしょうか?

 

損害賠償の額については、これまでの数多くの裁判の結果をふまえた一応の目安があります。

 

しかし、加害者側の保険会社から示される示談案は、これよりも低いのが通常です。

 

確かに、裁判する手間や時間、費用などを考えれば、裁判で認められるであろう額より低いのもやむを得ないとはいえます。

 

とはいっても、あまりに低すぎる額が示談案として示されることがあるのも事実です。

 

そもそも、損賠賠償の基準は、そのあてはめが簡単ではありませんし、具体的な事情によっては、その基準をそのままあてはめるのはおかしいのではないかと思われるケースもあります。

 

また、保険会社は、経験も知識もありますから、個人では交渉が難航することが予想されます。

 

そこで、加害者側の保険会社から示された示談案に納得できない場合は、専門家である弁護士に相談されることをお勧めします。

 

保険会社が示す額は、裁判の目安(基準)よりも低いので、弁護士の助言を受け交渉することで、有利に交渉を進めることができます。

 

さらに、交渉を弁護士に委任すれば、高額の示談案を引き出せることも多いですし、裁判すれば、より高額の賠償が認められることが多いといえます。

 

STYLE JAPAN整骨院では提携の弁護士がいますのでお困りのことがあればお気軽に当院スタッフにお声かけ下さいビックリマーク

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当院へのアクセス情報

所在地〒297-0024 千葉県茂原市八千代1-1-28
駐車場9台あり
電話番号0475-37-9042
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約優先制)