こんにちは！
茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です
猫背シリーズ１として今日は猫背のデメリット、
そして猫背が治るとどんなことがあるのかお伝えしていきたいと思います。
～猫背になることによって起こるデメリット～
①老けて見える
背中が丸まって顎が突き出てきて、老けて見えてしまいます
②肩こり・首こり・頭痛の原因に
猫背は首、肩、背中を支える僧帽筋に負担をかけ、肩こり、首こり、頭痛の原因になります。
③循環器・呼吸器・消化器系疾患のリスクアップ
前屈み姿勢で内臓を圧迫するため機能低下を招く。血流が悪くなることで婦人科疾患のリスクもアップしてしまいます。
④自律神経のバランスが乱れ、不安定な精神状態に
脳に充分な酸素と血液が届かず、集中力が低下。
イライラや不安に悩まされるように…
～猫背が治ると！！～
①若く見える
背筋がシャキッと伸びハツラツとした印象に。「出来る人」というイメージにも！
②スタイルが良くなる
バストとヒップがアップしてお腹がへこむのでメリハリのある体型に！
③冷え解消
血液循環がよくなり、全身ぽかぽか！寝つきも良くなります。
④痩せやすくなる
新陳代謝が活発になり、老廃物がスムーズに排出されるようになります。
⑤元気になる
内臓の圧迫がとれて呼吸が深くなり、血液やリンパの流れも良くなるため免疫力がアップ！風邪なども引きにくくなります！
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0475-37-9042
千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい
休診日 日曜・木曜午前・土曜午後
施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０
祝日 ９：００～１４：００
事故患者様に限り 平日２３時まで受付
スタイルジャパン 茂原 で検索！！
＃茂原 ＃骨盤矯正 ＃産後矯正 ＃猫背矯正 ＃交通事故 ＃小顔矯正
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皆さまこんにちは！
茂原のスタイルジャパン整骨院です！
私たちはこれまでに多くの交通事故患者様を診させて頂きましたが、
その中でも、実際に事故に遭ってしまった時に多かった質問を載せていきます！
今日からはよくある質問シリーズとして
実際に患者様から頂いた質問を掲載していきます
Ｑ１．整骨院に通院したいのですが、保険会社に先に連絡したほうがいいのですか？
Ａ．基本的にどちらが先でも問題はありません！
対応方法など、不安なことがある際は整骨院に先に連絡、もしくは来院していただければ
アドバイスさせて頂きます！
この質問は結構多くの患者様からいただきました。
最初はどうしてよいかわからないことが多いですからね．．．
日頃からの関係作りが大切になってきます♪
お読みいただきありがとうございました！
続きはまた明日～
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こんにちは
スタイルジャパン整骨院です
今日は足の冷えについてお話しします！
”足の冷え”
悩まれている方多いのではないでしょうか？
原因の一つに骨盤の歪みがあります
なぜ”骨盤が歪むと足の冷えが起きる”のかと言うと、
足に向かって流れる血液の流れが悪くなるからなのです
この骨盤の歪みを整え血液の流れを元に戻すだけでも冷えは解消される可能性はありますよ
実際自分の身体が歪んでいるのかを見るための方法として写真があります
上図のように横からの写真を撮ります
携帯で写真を撮った際に縦と横に線があると分かりやすいのですが、
携帯にはこの機能がついていないと思います。
そこでポイントとしては、外側のくるぶしと耳たぶの位置を見ます
くるぶしから垂直に線を引いたときに耳たぶが前にずれていませんか？
耳たぶが前にずれていた方、骨盤歪んでいます
そのまま放っておくとどうなるでしょうか？
まず良いことは一つもありません
また歪みを整えるのに遅いということはありません！
今のうちに歪みを整えて不自由のない生活を送っていきましょう！
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皆さまこんばんわ！
スタイルジャパン整骨院でございます！
今日は昨日、一昨日に引き続き事故の話しをさせて頂きますね
今日は事故でのケガについてお話ししていきます。
交通事故で多いのが「ムチウチ」の損傷です。
ムチウチってそもそも何？？
と、思う方もいらっしゃると思います。
例えば、後ろから車に衝突されたときに首が「ムチ」がしなるような動きをしてケガをした状態の事を言います。
正式には 「頸椎捻挫」 （けいついねんざ）というんです。
首は交通事故において一番負担がかかりやすい部分です。
ムチウチで危険なのが、後から症状が出てしまうパターンです。
事故当初は気が動転していたり、興奮状態にある為、痛みや違和感を感じません。
数日後に痛み、違和感、気持ち悪さがでます。
事故でけがをした場合は自己判断せずに、整骨院、整形外科、病院に行き
専門医の診察を受けるようにしたほうが賢明ですね
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皆さまこんにちは！
スタイルジャパン整骨院です！
交通事故シリーズ第三弾に突入していきます！
昨日までは事故直後の対応ということでお話しさせて頂きました。
今日は事故後の対応ということでお話ししていきます
～一人で事故に悩まないために～
事故後大事な三つの事
医療機関・整骨院へ連絡
その場では事故の損害が小さい、身体の痛みが軽症だと思っていても後で痛みが強くなってしまったり、実は重症というパターンがまれにあります。
速やかに病院・整骨院で検査を受けましょう！
痛みが少なくても骨折や頸髄損傷という、重い症状の場合があるからです。
基本的に被害者の場合は治療を受けた際の窓口負担は基本的にありません
加入している自動車保険会社へ連絡
ご自分で加入している自動車保険の保険会社へ電話連絡をして事故の対応をしてもらいましょう！
お近くの車販売店・修理工場へ連絡
事故での車の破損修理や代車の手配、準備のためにも早めに連絡しましょう♪
以上の三つが事故後は大切ですよ
頭の片隅に入れましょう
千葉県外房地区で交通事故治療はつくもメディカルグループへお任せ
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皆さんこんばんわ！
今日は昨日に引き続き交通事故の話しをさせて頂きます
昨日は事故後の対応のうちの
①警察、救急車に連絡
と
②相手を確認
についてお話しさせて頂きました！
※詳しくは昨日のブログを参考にしてくださいね♪
さて、今日は③と④についてお話しさせていただきます。
③目撃者の確保 です！
第三者の意見は万が一、相手方とのトラブルになった場合に効果があります！
通行人など交通事故の目撃者がいれば氏名、連絡先を聞いておき必要ならば証人になってもらうよう、依頼しておくといいでしょう
④写メまたはメモで記憶
記憶は薄れたり事故の衝撃で気が動転して覚えが曖昧なことがあります。
出来ることなら記憶が鮮明なうちに現場の住所や見取り図、事故の状況を写真に記憶していくことも重要です。
その記録は事故の示談終了時まで残しておけば安心です
以上の４つがとても大切になります。
その後、余計なトラブルに発展しないように現状を把握しておくのは
とても大切なことなんですよ
一番は事故に遭わない事なのでくれぐれもお気をつけて
安全運転でいきましょう
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こんにちは！
茂原市の根本治療に力を入れているスタイルジャパン整骨院です！
今日は頭痛～part1～でお伝えした片頭痛の対処法についてです
復習ですが、片頭痛は脳の血管が急激に拡張（拡がって）して起こる頭痛でしたね
痛み方としてはこめかみから目の辺りがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます
痛みが出てしまった時の対処法としては、
①冷たいタオルなどで痛みが出ている場所を冷やします
片頭痛は血管が拡張することにより痛むので、冷やしてあげることによって血管が収縮して痛みを抑えてくれます
一方、入浴やマッサージなどは血管を拡張させる効果があるのでNGです
②できるだけ、静かな暗い場所で横になりましょう。
頭痛の最中に体を動かすと痛みは増し、また光や騒音でも痛みが増すことがあるので注意が必要です
③コーヒー、紅茶、お茶を飲みましょう（痛みの初期）
コーヒーなどに含まれるカフェインの成分が血管を収縮する作用があるので、痛みの初期に飲むのは効果的と言えます
※連日の過剰摂取は逆に頭痛を引き起こす可能性があるので注意しましょう
③つの対処法をお伝えしました
これはあくまでも片頭痛の際に行う応急対策です
頭痛があまりにもひどかったり、長く続くようであれば早めに専門医に診てもらいましょう
また、頭痛の原因が姿勢にあり姿勢を改善したことによって頭痛の症状が収まった患者さまもいらっしゃるので、姿勢から頭痛が出てるのではないかと思う方は一度スタイルジャパン整骨院にご相談下さい
スタイルジャパン整骨院は皆さまの健康のために全力でサポートします
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皆さん、こんにちは！
スタイルジャパン整骨院です(^^)
今日は頭痛の種類第二弾。
筋緊張性頭痛についてお話いたします！
その名の通り筋肉の緊張（硬くなること）により、頭自体が締め付けられたり
神経が圧迫されることにより“痛み”として感じるんです！
頭痛は辛いですよね。。。頭が痛くてかなりのストレスになります。
そのストレスで頭が痛くなりそうなぐらいです。笑
しかも、その原因は実に様々。
普段の姿勢
骨格・体系の歪み
首・肩の凝り
目の疲れ
歯の噛み合わせ
ストレスや精神的な緊張
などなど・・・。
当てはまる方も多いのでないでしょうか？
痛み方としては
頭をぎゅーっと締め付けられるような感じがすることが多いです
後頭部を中心に両側が痛くなる
首肩の痛みを伴う
これらが筋緊張性頭痛の原因です。
辛いからと言って
ロキソニン等の痛み止めを飲みすぎてもそれが頭痛の原因になることも、、、
明日は薬物頭痛についてお話ししていきますね
今日はここまで！
ありがとうございました
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こんばんは！
スタイルジャパン整骨院山本です！
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今日は頭痛の原因についてお話します
頭痛は15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」で、3000万人以上が悩んでいるといわれています
原因は様々で、原因にあった対処法や予防法を行わないと一歩間違えれば症状を悪化させてしまうこともあります。
part1の今日は片頭痛についてです！
「片頭痛」は何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きます。
脳の血管が拡張することで、周囲の三叉（さんさ）神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して「片頭痛」を発症します。
心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに「片頭痛」が起こりやすくなります。
そのほか、寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども、「片頭痛」の誘因とされています
「片頭痛」が起こる直前には肩こりが出ることもあり、こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。
頭の片側だけが痛いとは限らず両側が痛むこともあり、日常生活に支障が出ることもある発作性の頭痛です。
「片頭痛」の特徴は体を動かして頭の位置を変えると痛みが増幅することです。
また頭痛以外に吐き気、嘔吐、下痢などの随伴症状があり、光、音、におい、気圧や温度の変化に対し敏感になることも特徴です。
いったん痛み出すと2～3日間は続き、1ヶ月に1、2度、多い人では1週間に1回と周期的に頭痛を繰り返します。
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以上頭痛 part１でした
片頭痛の前には肩こりがあるので、今肩こりがある方は要注意です
次回は緊張性頭痛についてです
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こんにちは！
スタイルジャパン整骨院山本です！
先日近くのお蕎麦屋さんに行ってきました
「風」というお店です
お店でお蕎麦を打っていて、味もとても美味しかったです
今日は痛みを鎮める秘密兵器ということで….
ハイボルテージ治療器をご紹介したいと思います！
ハイボルテージ治療器は家電量販店で販売されている低周波治療器よりも高い電圧を流すことができます
低周波治療器では皮膚の抵抗を受けてしまい体の表面にしか電気が流れませんが、ハイボルテージ治療器のように高い電圧で電気を流すことによって痛みの原因である体の奥にまで電気を流すことができるのです
そのためスタイルジャパン整骨院では急性腰痛（いわゆるぎっくり腰）で来院される患者様も、
帰るときには痛みが減ってスムーズな足取りで帰る患者様もいらっしゃいます！
ハイボルテージ治療器はぎっくり腰のみならず様々な痛みに対して効果があります
現在痛みに悩んでいる方でいち早く痛みを取り除きたいと思っている方がいたら是非その痛みの改善をスタイルジャパン整骨院にお任せください
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