皆さまこんばんわ！
スタイルジャパン整骨院でございます！
今日は昨日、一昨日に引き続き事故の話しをさせて頂きますね
今日は事故でのケガについてお話ししていきます。
交通事故で多いのが「ムチウチ」の損傷です。
ムチウチってそもそも何？？
と、思う方もいらっしゃると思います。
例えば、後ろから車に衝突されたときに首が「ムチ」がしなるような動きをしてケガをした状態の事を言います。
正式には 「頸椎捻挫」 （けいついねんざ）というんです。
首は交通事故において一番負担がかかりやすい部分です。
ムチウチで危険なのが、後から症状が出てしまうパターンです。
事故当初は気が動転していたり、興奮状態にある為、痛みや違和感を感じません。
数日後に痛み、違和感、気持ち悪さがでます。
事故でけがをした場合は自己判断せずに、整骨院、整形外科、病院に行き
専門医の診察を受けるようにしたほうが賢明ですね
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0475-37-9042
千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい
休診日 日曜・木曜午前・土曜午後
施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０
祝日 ９：００～１４：００
事故患者様に限り 平日２３時まで受付
スタイルジャパン 茂原 で検索！！
＃茂原 ＃骨盤矯正 ＃産後矯正 ＃猫背矯正 ＃交通事故 ＃小顔矯正
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皆さまこんにちは！
スタイルジャパン整骨院です！
交通事故シリーズ第三弾に突入していきます！
昨日までは事故直後の対応ということでお話しさせて頂きました。
今日は事故後の対応ということでお話ししていきます
～一人で事故に悩まないために～
事故後大事な三つの事
医療機関・整骨院へ連絡
その場では事故の損害が小さい、身体の痛みが軽症だと思っていても後で痛みが強くなってしまったり、実は重症というパターンがまれにあります。
速やかに病院・整骨院で検査を受けましょう！
痛みが少なくても骨折や頸髄損傷という、重い症状の場合があるからです。
基本的に被害者の場合は治療を受けた際の窓口負担は基本的にありません
加入している自動車保険会社へ連絡
ご自分で加入している自動車保険の保険会社へ電話連絡をして事故の対応をしてもらいましょう！
お近くの車販売店・修理工場へ連絡
事故での車の破損修理や代車の手配、準備のためにも早めに連絡しましょう♪
以上の三つが事故後は大切ですよ
頭の片隅に入れましょう
千葉県外房地区で交通事故治療はつくもメディカルグループへお任せ
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皆さんこんばんわ！
今日は昨日に引き続き交通事故の話しをさせて頂きます
昨日は事故後の対応のうちの
①警察、救急車に連絡
と
②相手を確認
についてお話しさせて頂きました！
※詳しくは昨日のブログを参考にしてくださいね♪
さて、今日は③と④についてお話しさせていただきます。
③目撃者の確保 です！
第三者の意見は万が一、相手方とのトラブルになった場合に効果があります！
通行人など交通事故の目撃者がいれば氏名、連絡先を聞いておき必要ならば証人になってもらうよう、依頼しておくといいでしょう
④写メまたはメモで記憶
記憶は薄れたり事故の衝撃で気が動転して覚えが曖昧なことがあります。
出来ることなら記憶が鮮明なうちに現場の住所や見取り図、事故の状況を写真に記憶していくことも重要です。
その記録は事故の示談終了時まで残しておけば安心です
以上の４つがとても大切になります。
その後、余計なトラブルに発展しないように現状を把握しておくのは
とても大切なことなんですよ
一番は事故に遭わない事なのでくれぐれもお気をつけて
安全運転でいきましょう
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こんにちは！
茂原市の根本治療に力を入れているスタイルジャパン整骨院です！
今日は頭痛～part1～でお伝えした片頭痛の対処法についてです
復習ですが、片頭痛は脳の血管が急激に拡張（拡がって）して起こる頭痛でしたね
痛み方としてはこめかみから目の辺りがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます
痛みが出てしまった時の対処法としては、
①冷たいタオルなどで痛みが出ている場所を冷やします
片頭痛は血管が拡張することにより痛むので、冷やしてあげることによって血管が収縮して痛みを抑えてくれます
一方、入浴やマッサージなどは血管を拡張させる効果があるのでNGです
②できるだけ、静かな暗い場所で横になりましょう。
頭痛の最中に体を動かすと痛みは増し、また光や騒音でも痛みが増すことがあるので注意が必要です
③コーヒー、紅茶、お茶を飲みましょう（痛みの初期）
コーヒーなどに含まれるカフェインの成分が血管を収縮する作用があるので、痛みの初期に飲むのは効果的と言えます
※連日の過剰摂取は逆に頭痛を引き起こす可能性があるので注意しましょう
③つの対処法をお伝えしました
これはあくまでも片頭痛の際に行う応急対策です
頭痛があまりにもひどかったり、長く続くようであれば早めに専門医に診てもらいましょう
また、頭痛の原因が姿勢にあり姿勢を改善したことによって頭痛の症状が収まった患者さまもいらっしゃるので、姿勢から頭痛が出てるのではないかと思う方は一度スタイルジャパン整骨院にご相談下さい
スタイルジャパン整骨院は皆さまの健康のために全力でサポートします
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皆さん、こんにちは！
スタイルジャパン整骨院です(^^)
今日は頭痛の種類第二弾。
筋緊張性頭痛についてお話いたします！
その名の通り筋肉の緊張（硬くなること）により、頭自体が締め付けられたり
神経が圧迫されることにより“痛み”として感じるんです！
頭痛は辛いですよね。。。頭が痛くてかなりのストレスになります。
そのストレスで頭が痛くなりそうなぐらいです。笑
しかも、その原因は実に様々。
普段の姿勢
骨格・体系の歪み
首・肩の凝り
目の疲れ
歯の噛み合わせ
ストレスや精神的な緊張
などなど・・・。
当てはまる方も多いのでないでしょうか？
痛み方としては
頭をぎゅーっと締め付けられるような感じがすることが多いです
後頭部を中心に両側が痛くなる
首肩の痛みを伴う
これらが筋緊張性頭痛の原因です。
辛いからと言って
ロキソニン等の痛み止めを飲みすぎてもそれが頭痛の原因になることも、、、
明日は薬物頭痛についてお話ししていきますね
今日はここまで！
ありがとうございました
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こんばんは！
スタイルジャパン整骨院山本です！
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今日は頭痛の原因についてお話します
頭痛は15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」で、3000万人以上が悩んでいるといわれています
原因は様々で、原因にあった対処法や予防法を行わないと一歩間違えれば症状を悪化させてしまうこともあります。
part1の今日は片頭痛についてです！
「片頭痛」は何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きます。
脳の血管が拡張することで、周囲の三叉（さんさ）神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して「片頭痛」を発症します。
心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに「片頭痛」が起こりやすくなります。
そのほか、寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども、「片頭痛」の誘因とされています
「片頭痛」が起こる直前には肩こりが出ることもあり、こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。
頭の片側だけが痛いとは限らず両側が痛むこともあり、日常生活に支障が出ることもある発作性の頭痛です。
「片頭痛」の特徴は体を動かして頭の位置を変えると痛みが増幅することです。
また頭痛以外に吐き気、嘔吐、下痢などの随伴症状があり、光、音、におい、気圧や温度の変化に対し敏感になることも特徴です。
いったん痛み出すと2～3日間は続き、1ヶ月に1、2度、多い人では1週間に1回と周期的に頭痛を繰り返します。
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以上頭痛 part１でした
片頭痛の前には肩こりがあるので、今肩こりがある方は要注意です
次回は緊張性頭痛についてです
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皆さまこんにちは！
今日もいい一日ですね
こんな天気のいい日はウォーキングやランニングに最適ですね
今の内から貯筋しましょうね！！
前回に引き続き、本日もインナーマッスルについてお話します。
皆さま、
四足歩行の動物
と
二足歩行の動物
の筋肉の大きな違いをご存知ですか？
上半身に筋肉量ももちろん違うんですが、
腰の筋肉でもとても重要な筋肉があります
「大腰筋」という筋肉です。
直立二足歩行を成し遂げた筋肉こそがこの筋肉なのです。
しかし現在ではこの大腰筋の衰えから寝たきりになってしまったり
長時間歩行ができなくなってしまったりと
様々な人間の機能が低下してしまっている状態です。
この筋肉は腰の前面から股関節まで伸びている筋肉ですが
歩行中に足を持ち上げたり、体幹の安定を保つ役割があります。
この重要な筋肉はしっかりと覚えておいてください！
本日はここまでです！
読んでいただきありがとうございます！
いざ、大腰筋貯筋
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こんにちは！
スタイルジャパン整骨院の山本です！
一昨日でスタイルジャパン開院３カ月となりました！
スタイルジャパンでは根本治療を目指しており、
開業当初より通院していただいている患者様が続々と卒業しています！
（根本治療は基本３カ月です）
３カ月という期間なので途中挫折しそうになった方もいらっしゃいましたが、
諦めずに治療をし、最後は笑顔で卒業されていきました！
３カ月間お疲れさまでした！今後も運動は忘れないようにしてくださいね。
これからもスタイルジャパンは皆さまの健康のため、
最善の治療を提案させて頂き、一人でも多くの方に笑顔になって頂きたいと思っています！
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みなさんこんにちは！
スタイルジャパン整骨院でございます
今日は椎間板ヘルニアの原因の話しでございます。
腰痛を放ってる方、要注意でございますよ
必見です
今日は最近メディアなどで話題になっているインナーマッスルについてお話しします！
そもそも論。
骨盤や骨格が歪んでしまう原因なのですが、
大元の原因はインナーマッスルという筋肉が弱くなっていることも原因の一つなんです。
インナー = 内側
身体の内側にある筋肉のことを指します。
なので腰だけに限らず、肩にもありますし、足にも存在します。
そのインナーマッスルは20歳を境に年間1パーセント落ちています。
つまり70歳では20歳の時の半分になってしまいます
半分の力でしか体を支えられないとなるとこわいですよね・・・。
逆に外側の筋肉はアウターマッスルといいます
この二つの筋肉の違いは
インナーマッスル = 関節の位置や骨盤の位置を支えてくれる
アウターマッスル = 身体を動かす時に必要な筋肉になります
ですので、インナーマッスルが年々少しずつ少しずつ落ちていると
以前からお伝えしたように骨盤の歪みに関係してくるのです。
ですから骨盤の歪みを整えても、インナーマッスルが衰えていると
また歪みやすくなるということです。
インナーマッスルまで鍛えることが根本的な原因を取り除くことになります。
スタイルジャパンでは矯正と一緒に体幹トレーニングも一緒に行っていきます
本日はここまでです！
読んでいただきありがとうございます！
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皆さまこんばんは！
STYLE JAPAN 整骨院
でございます
茂原で開院させていただき、はや三カ月が経過しようとしています！
今日までに多くの患者様を治療させて頂きました。
この度、エキテンというサイトで茂原駅×健康・美容サービス部門で
アクセスランキング
何と・・・・
１位
を獲得することが出来ました
この先も一人でも多くの患者様を救います。
私たちは患者様が諦めている症状も諦めません。
健康寿命を一年でも長くします！
茂原から日本を元気に
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