こんばんは！

茂原 スタイルジャパン整骨院の山本です！

先日往診に行っている特別養護老人ホーム内での忘年会に参加してきました！

おしるこ、新鮮な果物、そしてノンアルコールのビールを頂きました。

中盤には、カラオケの要望があり一曲だけ歌ってきました。

今回感じたのは、スタッフさんのパワーが凄いこと！これが利用者様に元気を与えているんだなと。私たちも常に明るく患者様と接し、元気を与えていかなくてはならないと再認識しました！

また何か企画があればどんどん参加させてもらおうと思っています！

今日は「早く痛みを治すためには…」ということで、特に交通事故の治療頻度についてお伝えしたいと思います！

事故に遭って、むち打ちの症状が出てしまった。

こんな時、どれくらい通院すればよいでしょうか？

整形外科に通われている方は１週間に１度と答えられるのではないでしょうか？

私たちスタイルジャパン整骨院では早く治すためには、毎日通院されることをお勧めしています。

なぜが？

学生時代に勉強をしていたことを思い出してください。

毎日勉強しないとテストでいい点が取れないぞ！と親や先生から言われませんでしたか？

体も一緒で脳に体がいい状態を覚えさせていかなければならないのです！！

週に１度の治療ですと次の週に来た時には体はいい状態を忘れてしまっています。

早く治したい気持ちが強いのであれば毎日通院して治療をすることをお勧めします！

後になってからもっと治療をしておけば良かったと後悔したくありませんよね？

今からでも遅くはありません。

治療の回数を見直していきましょう！

なお、自賠責保険を使っての交通事故治療は自己負担金ゼロで施術が可能です。

その他、交通事故に関するご相談はスタイルジャパンスタッフまでお気軽にご相談下さい。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい

休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０

祝日 ９：００～１４：００

事故患者様に限り 平日２３時まで受付

スタイルジャパンホームページ
http://bs-stylejapan.com/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

皆さんこんにちは！

STYLE JAPAN整骨院です

今日のテーマは“貯筋”です。

貯筋大事ですよねー皆さまはどのぐらい貯筋してますか？

億単位溜まってるといいですね！！笑

私たちは毎日腹筋の貯筋をしています！

このままいけば50歳の時に今より１２０％に増える予定です笑

よっ

と、言うのも・・・

筋肉は２０歳をさかいに年に１％づつ落ちていきます

つまり、何も運動しないで日常生活を送っていると７０歳の時には２０歳の半分の筋力しかないわけです・・・
転倒、生活習慣病、更年期障害等々、様々なリスクが皆さまを襲う事でしょう

また、女性に特に大事なのがお肌にも影響が出るということ
これには、運動（ウォーキングも有酸素運動なのでOK）により筋肉レベルで毛細血管が増えたり、ミトコンドリア（エネルギーを作る細胞）が増えることでよりいい状態で体を使えたからであると考えられます
また、脳にもいい影響があり体にいいホルモンが多く放出されるんです

ここで、簡単なテストがあります！！

その名も、立ち上がりテスト。そのままです。笑

準備として膝が９０°ぐらいになる椅子に座り、手は胸の前で交差させます！
足は肩幅くらいに開いて座りましょう！

①立ちます。
②座ります。

これだけ！！

１０回をなるべく早く行います

結果はこの表を参考にしてみてください

みなさん自分がどのレベルかお分かりいただけましたか？

ヤ、ヤバい、、、と思った方、何歳になっても筋肉はつきますので安心して下さい

ウォーキングの目安としては一日8000歩から10000歩を目標に歩くといいですよ！

一週間で56000歩から70000歩ぐらいですね～

普通のウォーキングでは筋トレにはならないので悪しからず・・・。

運動で手っ取り早いのはさっきの座った状態で自分の膝を胸に近づける方法です！
片足ずつ２０回やると股関節の前のほうにジワジワ効いてきます

さっ、今日から“貯筋”始めましょう

おはようございます！

明日は１１月２２日、いい夫婦の日ですね
皆さまはどこかお出かけでしょうか？

私は、高速を乗って茂原から神奈川まで行く予定です
３連休の中日ということもあって渋滞がないか心配です

渋滞の際、気を付けたいのが交通事故ですね

渋滞だとノロノロ運転で動いたり、止まったりと意外と交通事故発生率が高いんですね

こういった交通事故だと、強い衝撃がないため整骨院での治療をされない方が多いです
しかし、ノロノロ運転で追突されたとしても首への影響はあります

交通事故によるいわゆるむち打ち症です

不意に衝突されるため少しの衝撃でも首にとっては重大で、後から痛みが起きることがあるんです

交通事故によるむち打ち症は早期治療が重要です

なんともないと思ってもしっかり病院で検査しましょう

スタイルジャパン整骨院では、むち打ち症患者様に対しては特殊な電気を使っての治療も行っています
それがこのハイボルテージ治療器です

ハイボルテージ治療器は低周波治療器と違い身体の奥まで電気が浸透するため痛みの根本から治療が出来ます

私も明日の運転は十分に気を付けて神奈川まで行きたいと思います

皆さまは３連休存分に味わってください

　　　　0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28　国道京葉銀行さん向かい

休診日　日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間　平日　９：００～１２：３０　１５：３０～２０：３０

祝日　９：００～１４：００

事故患者様に限り　平日２３時まで受付

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こんにちは！

今日のお弁当に……

リラックマが入ってました

癒されました

毎日お弁当を作ってもらって感謝です

さて今回は交通事故の治療日数ということですが、みなさん週にどれくらい通えば良いでしょうか？

週に1度と答える方が多いのではないでしょうか？

しかし、交通事故は日に日に症状の変化が出やすいものです

そのため週に１度だと次の通院までに症状の変化があっても対応出来ず、症状が緩和するまでに時間がかかってしまいます

そのため、スタイルジャパンでは交通事故患者さまには毎日治療をすることをすすめています

毎日と聞くとそんなに通わなくちゃならないの？

そんな声が聞こえます

交通事故を甘くみてはいけないですよ

交通事故は後遺症が残ることがとても多いです

つまり、交通事故の治療は毎日通うことによってこそ症状が緩和されるのです

交通事故のけが、しっかり治療をしていきましょう

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千葉県茂原市八千代1-1-28　国道京葉銀行さん向かい

休診日　日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間　平日　９：００～１２：３０　１５：３０～２０：３０

祝日　９：００～１４：００

事故患者様に限り　平日２３時まで受付

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今日のテーマは交通事故治療の重要性となってます。

行きます！！！

皆さま、最近交通事故に遭ってしまったなんて方はいらっしゃいませんか？

ご自身、家族、お友達・・気を付けていても、いつ起こるかわかりませんよね・・

だからこそ！

不意の力で痛みが出やすいですし、長続きしやすいのです・・

これまでに累計１万件以上の治療をさせて頂いた経験から、本当に事故の治療は重要だと考えます。

今までに辛そうな患者様を何人も診させて頂いてますし、うちに来てよかったという声を多く頂きます！！

また、痛みが取れなくて他院から転院してきてくださる患者様、中には整形外科様から転院してきてくださる患者様もいます！
それだけSTYLE JAPAN整骨院の治療は交通事故のけがにも特化しているのです♪

今もし困っている方、悩んでいる方がいらっしゃいましたら、私達STYLE JAPAN整骨院にお電話ください。
皆さまのお力になれるよう全力を尽くします

STYLE JAPAN整骨院

0475－37－9042

詳しくはスタイルジャパンで検索カチカチッ

こんばんは！

豆といえば枝豆ですね。ビールおつまみに食べると止まりませんね笑

気を取り直して。
さぁ、いきます！

今日のテーマは交通事故の豆知識となっていますビーエム。

皆さま交通事故は遭ったことありますか？
ないにこしたことはありません

事故のけがは本当に治りにくいですし、厄介なのは後から痛みが出てくることなんです・・

いざ、事故に遭った時にどう対応すればいいかご存知ですか？
意外と気が動転してどうすればいいかわからないと思います・・・

治療に関して言いますと、

交通事故の治療が整骨院で出来るのです！！！

↑　これ、豆知識です！！笑

私たちSTYLE JAPAN整骨院では、交通事故の治療の本格的に行っております。

検査から治療～アフターケアまで徹底的にサポートいたします

茂原ではどこにも負けない対応で皆さまを徹底サポートいたします(^^)

茂原で交通事故の悩みは私たちSTYLE JAPAN整骨院にお任せください

皆さまごきげんよう。

朝ドラは見ましたか？

見た人も見てない人も（どうっちでもいいですね笑）交通事故には気を付けましょう♪

交通事故の話の前にそばの話をします。

え？？ここでそば？？

僕はそばが好きです。ラーメンも好きです
そばには、白米にはないビタミンB1・B2を含むので捕食としてはおススメ！
その他に、蛋白質も良質で他の穀物では不足するトリブトファン、スレオニン、リジン等必須アミノ酸を多く含み、更に摂取しにくいルチンがあるそうです。
これはビタミンPの一種で毛細血管を丈夫にする働きがあり動脈硬化の予防に役立ちます。

ビタミンPは水溶性のためそば湯を飲むのは理にかなってるそうです！外皮を多少残したそば粉は未消化分が多いため便秘によく高血圧症や痔にも効果的とのこと。

皆さまそばを食べましょう笑

それでは、本題へ

私たちSTYLE JAPAN整院骨ではこれまでに何千件もの交通事故患者様を治療させて頂いております。
むち打ちは、放っておくと後々年を取った時や、筋肉が衰えた時に症状が出てきます・・・

しかもこの症状はなかなか取れにくく、実に厄介です。

筋肉が常に固くなっていることも原因ですが骨の歪みもあるのでしっかりと原因を取り除いてあげる必要があります

STYLE JAPANでは

最新の電気治療機器や治療テクニックで患者様の痛みを取りたい。

そんな想いです

0475-37-9042

休診日　日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間　平日　９：００～１２：３０　１５：３０～２０：３０

祝日　９：００～１４：００

事故患者様に限り　平日２３時まで受付

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こんにちは、今日は朝から冷え込み寒いですね

冷え込むと肩がすくんで肩が凝ってしまうことがあるので、こまめにストレッチをしましょう

～方法は簡単です～

息を吸いながら肩をすくめ、吐くと同時に肩を落とすだけです

肩が張ってきたと感じた時に10回程度行うと効果的です

ぜひ試してみてください

http://www.selfdoctor.net/plus/lady/feature_05/01/5.html　引用

知っていましたか？交通死亡時事故発生件数、
　　　　　　　　千葉県は全国ワースト５位です

現在の茂原の交通事故発生件数も374件と千葉県内では非常に高い数値です

交通量も多く、夜は道が暗くなってしまうので、気を付けましょう

また、交通事故に遭ってしまった場合は警察（１１０番）救急車（１１９番）へ連絡！

まずは安全確保しましょう

事故処理として、口頭示談をして後からトラブルになるケースもあります

どんな小さな事故でもトラブル防止のため必ず警察を呼んで現場検証をしてください

その時に体に痛み・違和感があれば病院に行く旨を警察官に申し出てください

しかし、何といっても事故に遭わないことに越したことはありません

皆さん、今日も一日安全運転でお願いします

　　　　スタイルジャパン整骨院でした

　　　　　　0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28　国道京葉銀行さん向かい

休診日　日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間　平日　９：００～１２：３０　１５：３０～２０：３０

祝日　９：００～１４：００

事故患者様に限り　平日２３時まで受付

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こんばんは！故障していた電話機も無事直りました
皆さまには大変ご迷惑をお掛けし、申し訳ありませんでした。

今日から通常通り電話が開通しましたのでよろしくお願いします

皆さま交通事故に遭われたことはありませんか？

ちなみに私は高校生の時に自転車に乗っていて車とぶつかりました

交通事故も大事故やちょっとぶつけられたなど事故の度合いは様々です

よくあるのが、停車中に後ろから追突されてしまうことですね

あまり車のスピードが出ていなかったため、どこも体が痛くないので車だけ直してもらえれば大丈夫とご自身が病院で検査を受けないことがあります

しかし、事故後しばらく経ってから症状が出てくる場合があります

私自身、高校生の時の事故の際病院にいかず後から体の痛みが生じました

後から病院で診察を受けても時間が経過していると事故との関連性が薄くなるので事故として治療が出来ないことがあります

そのため、事故に遭ってしまった場合には症状が出ていなくとも一度病院にて検査を受けることをお勧めします

特にむち打ちの症状は初期の治療が大切で、後から痛みが出て治療をしても中々治らないケースがあります

交通事故、甘く見てはいけません

後遺症が怖いのです

交通事故ことでお悩みのことがございましたらお気軽にスタイルジャパン接骨院へ連絡してください

　　　　　　　　0475-37-9042

　　　　　　　　　　　　　休診日　日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間　平日　９：００～１２：３０　１５：３０～２０：３０

祝日　９：００～１４：００

　　　　　　　　　　事故患者様に限り　平日２３時まで受付

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皆さん、交通事故に遭われたことはありませんか

交通事故に遭った場合、

手続きは何をすればいいのか？自賠責保険って？慰謝料下りるの？

わからないことがたくさんあると思います

もちろん、事故に遭わないことに越したことはないですが、

実際事故に遭ってしまった時のために、今から準備をしていても損はないと思います

そんな時のために当院では交通事故安心ブックを用意しています

この、交通事故安心ブックを車に一つ準備しておくだけで、

もし事故に遭ってしまった場合でも、迷うことなくスムーズに手続きを進められます

また、当院は中々通院が難しい患者様のために

交通事故患者様は２３時まで受け付けております

もし交通事故に遭って困っている方がいらっしゃったらご相談ください

TEL:0475-37-9042

　整骨院　STYLE JAPAN