こんにちは

千葉県茂原市にありますSTYLEJAPAN整骨院です。

突然ですがあなたは冷え性ですか？

足が冷えて夜眠れないことはありませんか？

足の冷えに対して当院のフットプログラムがおすすめです。

足のつき方って良いのか悪いのか自分でわからないですよね？

そんな時はSTYLEJAPAN整骨院にお任せ下さい！

足の状態をしっかり検査してどういう状態かを説明してから施術を行います

フットプログラムは

足の冷え

足のしびれ

足の疲れ

足のむくみ

に特に効果があります

当然足のつき方が悪いと、膝の痛み、骨盤の歪み、背骨の歪みにつながります。

そこから腰痛や背中のハリが出ることもあります。

そうならない為に、

STYLEJAPAN式フットプログラムを体験してみてください

千葉県茂原市八千代1-1-28

STYLEJAPAN整骨院

0475-37-9042

みなさんこんにちは！

スタイルジャパン整骨院でございます

今日は椎間板ヘルニアの原因の話しでございます。

腰痛を放ってる方、要注意でございますよ

必見です

今日は最近メディアなどで話題になっているインナーマッスルについてお話しします！

そもそも論。

骨盤や骨格が歪んでしまう原因なのですが、

大元の原因はインナーマッスルという筋肉が弱くなっていることも原因の一つなんです。

インナー = 内側

身体の内側にある筋肉のことを指します。

なので腰だけに限らず、肩にもありますし、足にも存在します。

そのインナーマッスルは20歳を境に年間1パーセント落ちています。

つまり70歳では20歳の時の半分になってしまいます

半分の力でしか体を支えられないとなるとこわいですよね・・・。

逆に外側の筋肉はアウターマッスルといいます

この二つの筋肉の違いは

インナーマッスル = 関節の位置や骨盤の位置を支えてくれる

アウターマッスル = 身体を動かす時に必要な筋肉になります

ですので、インナーマッスルが年々少しずつ少しずつ落ちていると

以前からお伝えしたように骨盤の歪みに関係してくるのです。

ですから骨盤の歪みを整えても、インナーマッスルが衰えていると

また歪みやすくなるということです。

インナーマッスルまで鍛えることが根本的な原因を取り除くことになります。

スタイルジャパンでは矯正と一緒に体幹トレーニングも一緒に行っていきます

本日はここまでです！

読んでいただきありがとうございます！

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0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい

休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０

祝日 ９：００～１４：００

事故患者様に限り 平日２３時まで受付

スタイルジャパン 茂原 で検索！！

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皆さまこんばんは！

STYLE JAPAN 整骨院でございます

茂原で開院させていただき、はや三カ月が経過しようとしています！

今日までに多くの患者様を治療させて頂きました。

この度、エキテンというサイトで茂原駅×健康・美容サービス部門で
アクセスランキング

何と・・・・

１位

を獲得することが出来ました

この先も一人でも多くの患者様を救います。

私たちは患者様が諦めている症状も諦めません。

健康寿命を一年でも長くします！

茂原から日本を元気に

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0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい

休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０

祝日 ９：００～１４：００

事故患者様に限り 平日２３時まで受付

スタイルジャパン 茂原 で検索！！

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明けました
おはようございます！！

スタイルジャパン整骨院も本日より健康革命を行っていきます

皆さま、年末年始はゆっくり過ごせましたでしょうか？

昨年はどんな年でしたか？今年はどんな一年にしていきますか？

良くそんな質問がされますね～

スタイルジャパンでは、地域を健康から盛り上げることを目標に様々な取り組みをしていきます

キーワードは、健康寿命＋１０歳 です。

今、人間が楽なように楽なように社会が作られています。
上りの階段の代わりにエスカレーターがついていたり、すぐそこでも車で移動したり・・・

このままではまずいです。。。

人間が楽できるのはすごく大切なことと思います。半面だはバリアフリーや障害者の方々にとってはだいぶ、過ごしやすくなってきたかなという印象です

しかし・・・

やはり大切なのは、健康寿命だと思います。

健康寿命とは日常生活に制限のない期間のことを指します。

平均寿命が男性で７９・５５歳 女性が８６・３０歳
健康寿命が男性で７０・４２歳 女性が７３・６２歳

となっております。
あくまで平均ですが、７０歳以降では日常生活に何らかの支障が出るケースがほとんどだということです。

皆さま。イメージしてください。

いくつになってもストレスなく体を動かす自分！

自分のことは自分でできる！

何かにチャレンジできる！

いかがですか？
身の回りのお世話を誰かにしてもらいたいですか？

私たちは矯正と運動により・皆さまの健康寿命を１０歳のばします！！
本気で皆さまの健康を応援します！！

もっともっと地域に根付いた院にします

本年もよろしくお願い申し上げます。

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0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい

休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０

祝日 ９：００～１４：００

事故患者様に限り 平日２３時まで受付

スタイルジャパンホームページ
http://bs-stylejapan.com/

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みなさまこんばんは。

今日から１２月
町はクリスマスに向けなんだかそわそわしてきています

茂原はそんなに季節感ありませんけど…

唯一、お隣のボンメゾンさんからクリスマス感が漂ってきます笑

そんな中、今日はО脚の話しです！

女性の方でО脚で悩んでいる方、多いのではないでしょうか

立ったときに膝と膝の間がこぶしいっこ分入ってしまう人はО脚と言っていいでしょう

しかし！！！！！

О脚にも種類があるのです。

大体このパターンに分類されます！

・股関節から全部離れているO脚（典型的な膝関節症に多い）

・太ももはくっつくけどふくらはぎが離れるO脚（考え方によってはX脚なんですが・・・）

これらはО脚です

ただ単に、骨の間が開いているだけだはなく多くの場合、骨に

ねじれ

も加わっています

上のパターンは主に股関節と膝に。

下のパターンは主に膝に。

さらに、両方とも足首にも影響が・・・さらには足の裏まで関係してきます。

怖いですよね。
放っておくと足首や膝に痛みが出てきやすいです。

今一度自分の足、確認してみてください・・・。

スタイルジャパンでは矯正もそうですが、一緒にセルフケアも行っていきます！

一緒に運動、ストレッチ、トレーニングを行い根本からО脚を治します。

本来は、同じ症状でスタイルジャパンに来なくていいのが理想です！！笑

詳しくはまた後日。

よくわからないタイトルですが

スタイルジャパンでは、患者様に理想のスタイルに近づいて頂くことを
大切にしています

自分のスタイルに自信はありますか？

特に女性の方・・・

首が前に傾いている気がする・・・
背中が丸い・・
下向きバスト・・
ぽっこりおなか・・
お尻がぼてっとしてしまう・・
О脚・・・
なんだか太ももの外側が突っ張る・・
ふくらはぎが出っ張って見える・・

など・・・これが改善できたらいいなぁ～と思いませんか？？

骨盤矯正に関してスタイルジャパン式骨盤理論を展開していきます。

まずは皆さん、骨盤が三つの骨からできていることはご存知ですよね？

骨盤にはやはり”正しい位置　”があります

はい。

骨盤の角度が大事なんです！！

骨盤はそもそも地面よりも少し前に傾いています。
これを前傾角といい地面と平行に引いた線より１０～３０度前に傾いているのが理想的です。

こんな感じです♪お腹のラインは書いてませんが
なんとなく体が真っ直ぐな感じがしますよね

続いて・・・見たくない現実バージョン。

この角度が３０度をこえてきたら黄色信号です

こりゃー大変ですわ
姿勢が悪いだけでなく負担のかかりやすい筋肉、骨、関節があるので痛みとして出てきやすいです。。。

身体のラインが細い方もスタイルが悪く見えたりします・・もったいない・・・

腰が反ってる方へ朗報

では、どうすればいいのか？？

簡単にいうと・・

まずは、腹筋、太ももの後ろの筋肉を鍛えましょう

まずは自分でやる対策が大事です＼(^_^)／

もちろん骨盤矯正も効果的です

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0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28　国道京葉銀行さん向かい

休診日　日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間　平日　９：００～１２：３０　１５：３０～２０：３０

祝日　９：００～１４：００

事故患者様に限り　平日２３時まで受付

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おはようございます！！
三連休いかがでしたか？三連休だった方もそうでない方も今日も一日笑顔で行きましょう(^^)/

と言っても天気は生憎ですね・・・笑

気温も落ち込んできて増すので風邪には要注意です

今年は新型のインフルエンザが流行るとか、流行らないとか・・・。

予防には何といっても手洗いうがいが大切です！！
うがいも上を向いて”おーあーおーあー”とやると洗浄効果が高まるとか

皆さま、いきなりですが平熱は何度でしょうか？？

そもそも、理想的な平熱は何度かご存知でしょうか？？

ズバリ！！理想的な平熱は・・・

デデン！！

３６．５°～３７．１　　　です。

高いな～と感じる方・・体の免疫力、代謝が低下している可能性があります。

ただただ、体温が低いだけならいいんです！

しかし、体温が低いことにより体には多くの悪影響が出てきます。

体温が一度下がると代謝は１５％低下
体温が一度下がると免疫力は３０％低下

します。

怖いですよね？

風邪ひきやすいし痩せにくいし冷える。

そん状態の患者様を一人でも多く救いたい
STYLE JAPAN整骨院の骨盤矯正は神経、血管の通りがよくなりますので効果てきめん！

合わせて運動指導もマンツーマンでやらせていただいております♪

冷えとオサラバしてこの冬を乗り越えたい方、集合。

　0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28　国道京葉銀行さん向かい

休診日　日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間　平日　９：００～１２：３０　１５：３０～２０：３０

祝日　９：００～１４：００

事故患者様に限り　平日２３時まで受付

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初めまして、整骨院STYLE JAPANです！

名前は横文字ですが整骨院です.

JAPANの名前の由来は、千葉から日本を元気に、そして健康にするという想いからです。

ぜひ、STYLE JAPAN 覚えてくださいヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

もちろん整骨院なので、腰痛・肩こりをはじめスポーツによるケガまで幅広く治療が出来ます

今までの整骨院とは院内の雰囲気を変え”サロン”をイメージし細部までこだわりました

個室も完備していますので安心して治療を受けていただくことが可能です

骨盤矯正、猫背矯正、O脚矯正、フットプログラム等様々なメニューをご用意しております

何かお困りのことがありましたらお気軽に連絡してください

TEL:0475-37-9042