こんにちはSTYLE JAPAN整骨院です。
今年もジメジメとした季節がやってきました。
関東もそろそろ梅雨入りするみたいですね…
雨の日が辛い、だるい、頭が痛い、そんな方も多いのではないでしょうか。
様々な原因があると言われていますが、主な原因は気圧です。
気圧が下がると自立神経が乱れたり、血管が膨張して頭痛やむくみを引き起こします。
特に、頭痛はお仕事やプライベートでもつらいですよね…
頭痛を引き起こしやすい方に多いのが姿勢の乱れ！！特に猫背の方に多いです。
猫背だと首回りが前に出ているので、血流の流れが常に悪い状態に…
首回りは神経がたくさん通っているので、低気圧によって血管が膨張すると神経が刺激されて頭痛につながります。
当院では猫背矯正をやっております。
猫背矯正でジメジメした梅雨をスッキリ！綺麗な背筋で楽しい夏を迎えませんか？
頭痛もち、姿勢でお悩みの方、ぜひSTYLE JAPAN整骨院へ！！
千葉県茂原市八千代1-1-28 0475-37-9042
こんにちは、千葉県茂原市にあります、STYLEJAPAN整骨院です。
肩こりや首の痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
更に頭痛や目の疲れ、耳鳴りまで来てしまう方なんかは要注意です。
その痛み、悩みは姿勢を治せば良くなることがほとんどです。
無意識に猫背になっていませんか？
頭の重さを支えるために首の筋肉が張ってしまうので
それが痛みになり、凝っている所の血流が悪くなるので、頭痛や目の疲れになります。
いつまでも痛みを感じたまま仕事や私生活を送るのはナンセンスですよ！
一人でも多くの方のお悩みを無くしたいので迷っている方はいつでもご相談下さい。
千葉県茂原市八千代1-1-28
STYLEJAPAN整骨院
0475-37-9042
こんにちは！
茂原市で、骨盤矯正・猫背矯正・交通事故治療・小顔矯正をおこなってます、STYLE JAPAN整骨院です。
頭痛に悩まされている方は多いです。
頭痛のタイプも様々ですが、今日は猫背姿勢が原因で起きる頭痛についてお伝えしていきます。
猫背というと大きく背中が曲がっている人を想像し、自分は違うなと思っていても実は姿勢は猫背になっている方がいます。
以下に当てはまるものはありますか？
・頭痛がある
・慢性的な腰痛・肩こりがある
・座っている時間が一日4時間以上である
・夜寝ても疲れが取れない
・生理痛がひどい
・歩いていると腰や股関節が痛むことがある
・ふくらはぎが疲れやすい
2つ以上当てはまった方は猫背の可能性があります。
一度STYLE JAPAN整骨院での検査をおススメします。
猫背姿勢を治して頭痛とお別れしましょう。
予約・お問い合わせはこちら↓↓↓
0475-37-9042
茂原 STYLE JAPAN整骨院（公式HP）
こんにちは！
茂原市の根本治療に力を入れているスタイルジャパン整骨院です！
今日は頭痛～part1～でお伝えした片頭痛の対処法についてです
復習ですが、片頭痛は脳の血管が急激に拡張（拡がって）して起こる頭痛でしたね
痛み方としてはこめかみから目の辺りがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます
痛みが出てしまった時の対処法としては、
①冷たいタオルなどで痛みが出ている場所を冷やします
片頭痛は血管が拡張することにより痛むので、冷やしてあげることによって血管が収縮して痛みを抑えてくれます
一方、入浴やマッサージなどは血管を拡張させる効果があるのでNGです
②できるだけ、静かな暗い場所で横になりましょう。
頭痛の最中に体を動かすと痛みは増し、また光や騒音でも痛みが増すことがあるので注意が必要です
③コーヒー、紅茶、お茶を飲みましょう（痛みの初期）
コーヒーなどに含まれるカフェインの成分が血管を収縮する作用があるので、痛みの初期に飲むのは効果的と言えます
※連日の過剰摂取は逆に頭痛を引き起こす可能性があるので注意しましょう
③つの対処法をお伝えしました
これはあくまでも片頭痛の際に行う応急対策です
頭痛があまりにもひどかったり、長く続くようであれば早めに専門医に診てもらいましょう
また、頭痛の原因が姿勢にあり姿勢を改善したことによって頭痛の症状が収まった患者さまもいらっしゃるので、姿勢から頭痛が出てるのではないかと思う方は一度スタイルジャパン整骨院にご相談下さい
スタイルジャパン整骨院は皆さまの健康のために全力でサポートします
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0475-37-9042
千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい
休診日 日曜・木曜午前・土曜午後
施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０
祝日 ９：００～１４：００
事故患者様に限り 平日２３時まで受付
スタイルジャパン 茂原 で検索！！
＃茂原 ＃骨盤矯正 ＃産後矯正 ＃猫背矯正 ＃交通事故 ＃小顔矯正
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こんばんは！
スタイルジャパン整骨院山本です！
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今日は頭痛の原因についてお話します
頭痛は15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」で、3000万人以上が悩んでいるといわれています
原因は様々で、原因にあった対処法や予防法を行わないと一歩間違えれば症状を悪化させてしまうこともあります。
part1の今日は片頭痛についてです！
「片頭痛」は何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きます。
脳の血管が拡張することで、周囲の三叉（さんさ）神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して「片頭痛」を発症します。
心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに「片頭痛」が起こりやすくなります。
そのほか、寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども、「片頭痛」の誘因とされています
「片頭痛」が起こる直前には肩こりが出ることもあり、こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。
頭の片側だけが痛いとは限らず両側が痛むこともあり、日常生活に支障が出ることもある発作性の頭痛です。
「片頭痛」の特徴は体を動かして頭の位置を変えると痛みが増幅することです。
また頭痛以外に吐き気、嘔吐、下痢などの随伴症状があり、光、音、におい、気圧や温度の変化に対し敏感になることも特徴です。
いったん痛み出すと2～3日間は続き、1ヶ月に1、2度、多い人では1週間に1回と周期的に頭痛を繰り返します。
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以上頭痛 part１でした
片頭痛の前には肩こりがあるので、今肩こりがある方は要注意です
次回は緊張性頭痛についてです
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