こんにちは
千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院のスタイルジャパン整骨院です
今日は、お尻のたるみが気になってパンツスーツを履くのが嫌な方へ朗報です
お尻のたるみの原因の一つに骨盤の歪みがあるのはご存知ですか
産後などで骨盤が開いたままになっているとお尻の筋肉を上手く使うことが出来ずにお尻のたるみが出てきてしまいます
骨盤の開きが原因の場合食事制限やトレーニングをしてもヒップアップには限界があります
骨盤矯正をして骨盤の歪みを整えることによって理想的なヒップラインが出来るんです
スタイルジャパン整骨院ではトムソンベッドという骨盤矯正専用のベッドを使用して骨盤矯正を行っています
このトムソンベッドを使って骨盤の歪みを整えていきます
矯正と聞くと痛いんじゃないかなと心配される方がいますがスタイルジャパン整骨院で行う骨盤矯正は痛みがなくできますので安心してください
是非一度ホームページをご覧ください
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
ご予約の際はブログを見たとお伝えください
こんにちは
千葉県茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です
今日は産後の腰の痛みについてお伝えします
出産後子供を抱っこする機会が増えていきます。するとお腹が前に出る姿勢になってしまいます
お腹が前に出ることによって腰を常に反っているような姿勢になり負担がかかります
腰痛や肩こりが出てしまうのは姿勢が原因なんです
また、姿勢が悪くなると血流や代謝も悪くなっていってしまうので体重が元に戻らなかったりしてしまいます
出産後に体重が元に戻らないという方結構いませんか
産後の体型崩れは嫌ですよね
産後に腰痛が出たら、マッサージだけでなく姿勢を良くする治療もして腰痛を良くしていきましょう
スタイルジャパン整骨院では、姿勢を正しくするために骨盤矯正を行います
スタイルジャパン整骨院での骨盤矯正はトムソンベッドというベッドを使用しています
骨盤矯正をする上では一番矯正の効果が高いと言われています
今まで色々な治療をしてきたけど腰痛が改善されないという方は是非一度スタイルジャパン整骨院にご相談ください
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
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こんにちは☺STYLE JAPAN整骨院です。
今日はエステ担当からお話しさせてください
皆さんセルライトはご存知ですか？
では・・・・セルライトに種類があるのはご存知ですか？？
今日はその種類についてお話ししたいと思います！
①脂肪型セルライト
1番多いのがこの脂肪型セルライトであり、誰にでも起こりうる可能性があるセルライトです。
このタイプのセルライトは比較的に簡単に除去することができます。
②浮腫型セルライト
むくみ冷え性の方に多いのが、浮腫型セルライトです。
むくみや冷えなどで代謝が落ちてしまうのが原因であり、根本的なむくみや冷えを解消することでセルライトを撃退することができます。
③線維化型セルライト
セルライトができてから時間が経っていて見た目にも皮膚の凹凸が顕著に現れているセルライトです。
線維化してしまっているためなかなか除去しにくく、自分でマッサージなど行っても簡単には除去できません。
④筋肉質型セルライト
筋肉の上についてしまったセルライトのことを言います。
運動をしていた人が急に運動をしなくなることでできるセルライトで、4種類のセルライトの中で1番除去しにくいセルライトだと言われています。
皆さんどのタイプでしたか？？
GWもスタッフ一同元気に営業しております
こんにちは
千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院のSTYLE JAPAN整骨院です
ギックリ腰になったことはありますか
ギックリ腰になるとクセになると言われています
原因として考えられるのは、ギックリ腰をすることによって腰の椎間板などの組織にダメージを与えてしまったり、腰の痛みが出るということは、腰の筋肉に負担のかかりやすい姿勢や体の使い方をしている可能性があります
つまり、ギックリ腰をして自然に治ったとしても根本的な原因を治せていないとまたギックリ腰になってしまうということなんです
3回もギックリ腰になっているということは、普段の体の使い方、姿勢が悪いのでそこから治さない限り4回目のギックリ腰が待ち受けています
ギックリ腰を繰り返すと、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの病気にもなってしまうので注意が必要です
体の使い方や姿勢を治す方法は骨盤矯正やインナーマッスルを鍛えていくのが一番効率的で、早く治す方法の一つです
腰の不安を抱えたまま過ごすのではなく、腰の不安なく快適に過ごせる体を作っていきましょう
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
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こんにちは
STYLE JAPAN整骨院です
年齢とともにお腹のお肉が気になってきていませんか？
いろいろ試したけど中々痩せないという方もいるのではないでしょうか？
それはインナーマッスルが弱っているからかもしれません
インナーマッスルが弱くなることにより姿勢が悪くなり代謝が低下している可能性があります
代謝が低下してしまっては今までと同じ食事の量でも太っていってしまうのは当然ですね
インナーマッスルを鍛えることにより正しい姿勢となり代謝も高まります
また、インナーマッスルは脂肪をエネルギーにしますので内側から脂肪を分解していってもくれます
STYLE JAPAN整骨院では、楽トレというEMSの機会を使ってインナーマッスルをトレーニングしていますが、「ウエストが締まってきた！」「くびれがでてきた！」など喜びの声がたくさん出てきています
これ以上自分のお腹を見ていられないという方は一度楽トレを体験してみてください
こんばんは
STYLEJAPAN整骨院です
筋肉は20歳をピークに年1%減っていくと言われています
筋肉が衰えるということは体の不調を引き起こす原因となります
腰痛や肩こり、膝の痛みなども筋肉の衰えが原因の可能性があります
筋肉の中でも特に大事なのがインナーマッスルです
インナーマッスルは無意識の筋肉と言われ中々意識して動かすことが難しいと言われています
STYLEJAPANでは機械を使って効率的に鍛えています
実際にインナーマッスルを鍛えている方からは
体の痛みが少なくなった、姿勢が良くなった、ウエストが細くなったなど
喜びのお言葉を頂いております
