こんにちは
千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院のSTYLE JAPAN整骨院です
ギックリ腰になったことはありますか
ギックリ腰になるとクセになると言われています
原因として考えられるのは、ギックリ腰をすることによって腰の椎間板などの組織にダメージを与えてしまったり、腰の痛みが出るということは、腰の筋肉に負担のかかりやすい姿勢や体の使い方をしている可能性があります
つまり、ギックリ腰をして自然に治ったとしても根本的な原因を治せていないとまたギックリ腰になってしまうということなんです
3回もギックリ腰になっているということは、普段の体の使い方、姿勢が悪いのでそこから治さない限り4回目のギックリ腰が待ち受けています
ギックリ腰を繰り返すと、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの病気にもなってしまうので注意が必要です
体の使い方や姿勢を治す方法は骨盤矯正やインナーマッスルを鍛えていくのが一番効率的で、早く治す方法の一つです
腰の不安を抱えたまま過ごすのではなく、腰の不安なく快適に過ごせる体を作っていきましょう
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
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