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膝の上のお肉が取れず困っているあなたへ

2017.03.21 | Category: 楽トレ

こんにちはニコニコ

千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院のSTYLE JAPAN整骨院ですパー

 

 

今日のテーマは”膝の上のお肉”ですビックリマーク

 

 

だんだんと暖かくなってきて薄着になってきますが、膝の上のお肉が気になってスカートを履けず困っている方がいるんじゃないでしょうはてなマーク

 

 

 

 

原因はいろいろありますが、原因の一つに姿勢が関係していますひらめき電球

 

 

姿勢が悪く前のめりになっていくと体の前側の筋肉をあまり使わなくなってしまいます叫び

 

 

するとももの前側の筋肉も緩んでしまい、”膝まんじゅう”が完成してしまうのです爆弾

 

 

姿勢をよくすることによりももの前側の筋肉もバランスよく使うことができ膝の上のお肉を気にせずに過ごすことが出来ますよニコニコ

 

 

姿勢をよくするためには体を支える筋肉のインナーマッスルが必要です!!

 

 

インナーマッスルを鍛えることは難しいと言われていますが、楽トレという機会を使えば効率的にインナーマッスルを鍛えて姿勢を良くしてくれますラブラブ!

 

 

膝の上のお肉に悩まされていろいろと試したけど姿勢をよくする治療をしたことがない方はぜひ一度体験してみてください合格

 

 

STYLE JAPAN整骨院

 

http://bs-stylejapan.com/

 

千葉県茂原市八千代1-1-28

 

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0475-37-9042

 

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