皆さまこんにちは！

今日はシリーズ第四弾をお送りいたします！！

質問④

まだむち打ちで通院しているのですが、保険会社から、もう通院の必要はないだろう、治療を打ち切って示談しようとの連絡がありました。示談しなければいけないのですか？

加害者側の保険会社からは、通院期間が長くなると（６か月以上が目安）示談を迫られることがあります。

しかし、むち打ち損傷の中には、症状が長引き、治療に長期間を要する場合もあります

例えば、神経根症状、バレ・リュー症状がある場合。また、最近、脳性髄液減少症（低髄液圧症候群）も注目されましたし、中心性頚髄損傷も問題になりつつあります・・・

治療の必要性について、十分、医療機関と相談することをお勧めいたします

しかし、専門の医療機関が治療の必要があると見ても

保険会社から、もう治療費は出せないと言われることがあります

その場合の対応は、ケースバイケースで、いろいろな事情を考えて方針を決めなければなりません。

交通事故に強い専門の医療機関に通院しておくことをおススメ致します

スタイルジャパンでは、そのような事に備え交通事故の専門の弁護士がついていますので安心して治療に専念していただけます♪

交通事故は遭っていいものではないのできちんとした知識のある整骨院で治療を受けたいものですね

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0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい

休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０

祝日 ９：００～１４：００

事故患者様に限り 平日２３時まで受付

スタイルジャパン 茂原 で検索！！

＃茂原 ＃骨盤矯正 ＃産後矯正 ＃猫背矯正 ＃交通事故 ＃小顔矯正

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皆さまこんばんわ！

スタイルジャパン整骨院でございます！

今日は昨日、一昨日に引き続き事故の話しをさせて頂きますね

今日は事故でのケガについてお話ししていきます。

交通事故で多いのが「ムチウチ」の損傷です。

ムチウチってそもそも何？？

と、思う方もいらっしゃると思います。

例えば、後ろから車に衝突されたときに首が「ムチ」がしなるような動きをしてケガをした状態の事を言います。

正式には 「頸椎捻挫」 （けいついねんざ）というんです。

首は交通事故において一番負担がかかりやすい部分です。

ムチウチで危険なのが、後から症状が出てしまうパターンです。

事故当初は気が動転していたり、興奮状態にある為、痛みや違和感を感じません。

数日後に痛み、違和感、気持ち悪さがでます。

事故でけがをした場合は自己判断せずに、整骨院、整形外科、病院に行き

専門医の診察を受けるようにしたほうが賢明ですね

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皆さまこんにちは！

スタイルジャパン整骨院です！

交通事故シリーズ第三弾に突入していきます！

昨日までは事故直後の対応ということでお話しさせて頂きました。

今日は事故後の対応ということでお話ししていきます

～一人で事故に悩まないために～

事故後大事な三つの事

医療機関・整骨院へ連絡

その場では事故の損害が小さい、身体の痛みが軽症だと思っていても後で痛みが強くなってしまったり、実は重症というパターンがまれにあります。

速やかに病院・整骨院で検査を受けましょう！

痛みが少なくても骨折や頸髄損傷という、重い症状の場合があるからです。

基本的に被害者の場合は治療を受けた際の窓口負担は基本的にありません

加入している自動車保険会社へ連絡

ご自分で加入している自動車保険の保険会社へ電話連絡をして事故の対応をしてもらいましょう！

お近くの車販売店・修理工場へ連絡

事故での車の破損修理や代車の手配、準備のためにも早めに連絡しましょう♪

以上の三つが事故後は大切ですよ

頭の片隅に入れましょう

千葉県外房地区で交通事故治療はつくもメディカルグループへお任せ

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みなさんこんにちは！

スタイルジャパン整骨院でございます

今日は椎間板ヘルニアの原因の話しでございます。

腰痛を放ってる方、要注意でございますよ

必見です

今日は最近メディアなどで話題になっているインナーマッスルについてお話しします！

そもそも論。

骨盤や骨格が歪んでしまう原因なのですが、

大元の原因はインナーマッスルという筋肉が弱くなっていることも原因の一つなんです。

インナー = 内側

身体の内側にある筋肉のことを指します。

なので腰だけに限らず、肩にもありますし、足にも存在します。

そのインナーマッスルは20歳を境に年間1パーセント落ちています。

つまり70歳では20歳の時の半分になってしまいます

半分の力でしか体を支えられないとなるとこわいですよね・・・。

逆に外側の筋肉はアウターマッスルといいます

この二つの筋肉の違いは

インナーマッスル = 関節の位置や骨盤の位置を支えてくれる

アウターマッスル = 身体を動かす時に必要な筋肉になります

ですので、インナーマッスルが年々少しずつ少しずつ落ちていると

以前からお伝えしたように骨盤の歪みに関係してくるのです。

ですから骨盤の歪みを整えても、インナーマッスルが衰えていると

また歪みやすくなるということです。

インナーマッスルまで鍛えることが根本的な原因を取り除くことになります。

スタイルジャパンでは矯正と一緒に体幹トレーニングも一緒に行っていきます

本日はここまでです！

読んでいただきありがとうございます！

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明けました
おはようございます！！

スタイルジャパン整骨院も本日より健康革命を行っていきます

皆さま、年末年始はゆっくり過ごせましたでしょうか？

昨年はどんな年でしたか？今年はどんな一年にしていきますか？

良くそんな質問がされますね～

スタイルジャパンでは、地域を健康から盛り上げることを目標に様々な取り組みをしていきます

キーワードは、健康寿命＋１０歳 です。

今、人間が楽なように楽なように社会が作られています。
上りの階段の代わりにエスカレーターがついていたり、すぐそこでも車で移動したり・・・

このままではまずいです。。。

人間が楽できるのはすごく大切なことと思います。半面だはバリアフリーや障害者の方々にとってはだいぶ、過ごしやすくなってきたかなという印象です

しかし・・・

やはり大切なのは、健康寿命だと思います。

健康寿命とは日常生活に制限のない期間のことを指します。

平均寿命が男性で７９・５５歳 女性が８６・３０歳
健康寿命が男性で７０・４２歳 女性が７３・６２歳

となっております。
あくまで平均ですが、７０歳以降では日常生活に何らかの支障が出るケースがほとんどだということです。

皆さま。イメージしてください。

いくつになってもストレスなく体を動かす自分！

自分のことは自分でできる！

何かにチャレンジできる！

いかがですか？
身の回りのお世話を誰かにしてもらいたいですか？

私たちは矯正と運動により・皆さまの健康寿命を１０歳のばします！！
本気で皆さまの健康を応援します！！

もっともっと地域に根付いた院にします

本年もよろしくお願い申し上げます。

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スタイルジャパンホームページ
http://bs-stylejapan.com/

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皆さまこんばんは！

もうすぐクリスマスですね

予定がある方もない方もいらっしゃるかと思います！

そんななか、私たちスタイルジャパンは皆さまに笑顔と健康をプレゼント

この時期限定ではなく一年中プレゼントし続けていきます笑

さて、本日は基本に戻って

姿勢についてお話しします

普段の姿勢で身体にかかる負担が全然違ってきます。

人間の身体を支えているのが…….骨です。

背骨や骨盤が支えてくれているのです。

人間を横から見た時の状態ですが、背骨はS字のカーブを描いているのです。

こんな感じです

上から頭、首の骨、胸背中の骨、腰の骨、お尻の骨と順に分かれています。

この背骨の彎曲が実はとても重要な役割を担っています！

背骨は1個の骨が何個も連なり、バネの役割をしてくれているのです

首には前のカーブ、背中の後ろのカーブ、腰の前のカーブそれぞれが体の重みを分散してくれています。

このカーブを、生理的彎曲と言います！

この生理的湾曲が正常であれば、腰にかかる負担も最小限に抑えられるのです

本日はここまで！
生理的湾曲覚えてくださいね

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皆さんこんにちは！

STYLE JAPAN整骨院です

今日のテーマは“貯筋”です。

貯筋大事ですよねー皆さまはどのぐらい貯筋してますか？

億単位溜まってるといいですね！！笑

私たちは毎日腹筋の貯筋をしています！

このままいけば50歳の時に今より１２０％に増える予定です笑

よっ

と、言うのも・・・

筋肉は２０歳をさかいに年に１％づつ落ちていきます

つまり、何も運動しないで日常生活を送っていると７０歳の時には２０歳の半分の筋力しかないわけです・・・
転倒、生活習慣病、更年期障害等々、様々なリスクが皆さまを襲う事でしょう

また、女性に特に大事なのがお肌にも影響が出るということ
これには、運動（ウォーキングも有酸素運動なのでOK）により筋肉レベルで毛細血管が増えたり、ミトコンドリア（エネルギーを作る細胞）が増えることでよりいい状態で体を使えたからであると考えられます
また、脳にもいい影響があり体にいいホルモンが多く放出されるんです

ここで、簡単なテストがあります！！

その名も、立ち上がりテスト。そのままです。笑

準備として膝が９０°ぐらいになる椅子に座り、手は胸の前で交差させます！
足は肩幅くらいに開いて座りましょう！

①立ちます。
②座ります。

これだけ！！

１０回をなるべく早く行います

結果はこの表を参考にしてみてください

みなさん自分がどのレベルかお分かりいただけましたか？

ヤ、ヤバい、、、と思った方、何歳になっても筋肉はつきますので安心して下さい

ウォーキングの目安としては一日8000歩から10000歩を目標に歩くといいですよ！

一週間で56000歩から70000歩ぐらいですね～

普通のウォーキングでは筋トレにはならないので悪しからず・・・。

運動で手っ取り早いのはさっきの座った状態で自分の膝を胸に近づける方法です！
片足ずつ２０回やると股関節の前のほうにジワジワ効いてきます

さっ、今日から“貯筋”始めましょう

飽きないですよねー笑

”スタイルジャパンスタイル”推していきます

さぁ、いきます！

昨日の話の前傾がなんとなく体に負担がかかりそうなのはイメージできましたかね？

骨盤の歪みは実に怖いですよ・・・
早いうちに矯正しておくことをお勧めします

矯正をした５年後、今の痛みを我慢した５年後

どちらを選びますか？

さて、

今日は前回に引き続いて、骨盤後傾のお話です

後傾もあるんかーい！となりますよね

骨盤が後傾していると・・・

こんなイメージです・・・
少し大げさですがこんなイメージです。
はい、こんなイメージです。

皆さん背中が丸ーくなったおばあちゃんを目にすることはありませんかー？？

あれぞまさに典型です。
過去に相当な負担がかかっていたんだなぁー。しみじみ感じる今日この頃

骨盤が後傾していると

座って立とうとしたときに腰が伸ばしにくい感じがする。
腰の骨がぼこぼこ出てる
こちらもポッコリ下っ腹がでるので注意！

背骨の骨折もしやすいです。。。

ここも骨折するんですよ（/TДT)/
怖くないですか？いまテレビでいつの間にか骨折なんて言ってますよね！
こうゆうところにストレスがかかるんです・・・。

座るときにだらーーーんと後ろによっかかる方は
要注意
後傾が徐々に完成に近づいているかも。

こんな方は、まずは太ももの前の筋肉を鍛えましょう！
あとは太ももの後ろの筋肉をしっかりストレッチしてあげましょう

おはようございます！！
三連休いかがでしたか？三連休だった方もそうでない方も今日も一日笑顔で行きましょう(^^)/

と言っても天気は生憎ですね・・・笑

気温も落ち込んできて増すので風邪には要注意です

今年は新型のインフルエンザが流行るとか、流行らないとか・・・。

予防には何といっても手洗いうがいが大切です！！
うがいも上を向いて”おーあーおーあー”とやると洗浄効果が高まるとか

皆さま、いきなりですが平熱は何度でしょうか？？

そもそも、理想的な平熱は何度かご存知でしょうか？？

ズバリ！！理想的な平熱は・・・

デデン！！

３６．５°～３７．１　　　です。

高いな～と感じる方・・体の免疫力、代謝が低下している可能性があります。

ただただ、体温が低いだけならいいんです！

しかし、体温が低いことにより体には多くの悪影響が出てきます。

体温が一度下がると代謝は１５％低下
体温が一度下がると免疫力は３０％低下

します。

怖いですよね？

風邪ひきやすいし痩せにくいし冷える。

そん状態の患者様を一人でも多く救いたい
STYLE JAPAN整骨院の骨盤矯正は神経、血管の通りがよくなりますので効果てきめん！

合わせて運動指導もマンツーマンでやらせていただいております♪

冷えとオサラバしてこの冬を乗り越えたい方、集合。

　0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28　国道京葉銀行さん向かい

休診日　日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間　平日　９：００～１２：３０　１５：３０～２０：３０

祝日　９：００～１４：００

事故患者様に限り　平日２３時まで受付

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今日のテーマは交通事故治療の重要性となってます。

行きます！！！

皆さま、最近交通事故に遭ってしまったなんて方はいらっしゃいませんか？

ご自身、家族、お友達・・気を付けていても、いつ起こるかわかりませんよね・・

だからこそ！

不意の力で痛みが出やすいですし、長続きしやすいのです・・

これまでに累計１万件以上の治療をさせて頂いた経験から、本当に事故の治療は重要だと考えます。

今までに辛そうな患者様を何人も診させて頂いてますし、うちに来てよかったという声を多く頂きます！！

また、痛みが取れなくて他院から転院してきてくださる患者様、中には整形外科様から転院してきてくださる患者様もいます！
それだけSTYLE JAPAN整骨院の治療は交通事故のけがにも特化しているのです♪

今もし困っている方、悩んでいる方がいらっしゃいましたら、私達STYLE JAPAN整骨院にお電話ください。
皆さまのお力になれるよう全力を尽くします

STYLE JAPAN整骨院

0475－37－9042

詳しくはスタイルジャパンで検索カチカチッ