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寝違えになったことありますか?

2016.04.07 | Category: 猫背矯正

こんばんは!

 

茂原駅近くの整骨院、スタイルジャパン整骨院です。

 

朝起きた時に首が痛い!なんて経験されたことありませんか?

 

いわゆる寝違えですね。

 

寝違えの原因は何でしょう?

 

原因の一つに姿勢の悪さがあります!

 

日頃からデスクワークなどで悪い姿勢のクセが付いてしまいます。

 

姿勢が悪い状態で過ごしていると肩甲骨周りや首回りの筋肉が張ってきてしまいます。

 

この状態でさらに枕が体に合っていないと寝違えになってしまうのです。

 

枕を変えても体の姿勢を治さなければいけませんね。

 

皆さん両手を万歳をしてみてください。

 

腕が耳にくっつきますか?

 

つかないかた、問題ありです。

 

姿勢を治す治療をして改善していかないと、寝違えや四十肩・五十肩のリスクが増えてしまいますよ!

善は急げです!

 

新年度になったので気持ちを一新して体を変えていきましょう!

 

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0475-37-9042

 

千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい

 

休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

 

施術時間 平日 9:00~12:30 15:30~20:30

 

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事故患者様に限り 平日23時まで受付

 

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