こんにちは！最近少し暖かい気候が続いていますが

油断して身体を冷やしてしまっていませんか？

どうしてそこまで女性は身体を温かくするべきと言われているのか

その理由を今日は書いていきます！

冷えが女性にもたらす身体への悪い影響

①血行不良を招いて身体の凝りや関節痛、神経痛を誘発する

②顔色が悪くなり、くすみやクマの原因にもなるので老けて見える

③免疫力が低下して感染症などの病気にかかりやすくなる

④新陳代謝が落ちてむくんだり、太りやすく痩せにくい身体になってしまう

⑤生理痛がひどくなったり婦人病にかかりやすくなる

他にもさまざまなことをありますがこれらの症状が出やすいです。

女性は出産もします、充分に身体に気を付けないといけないです。

冷えていてもどういう影響があるのか知らないため冷えを

放っておいている方、、、

今年の冬から冷え対策していきましょう！