こんにちは！

茂原市で、骨盤矯正・猫背矯正・交通事故治療・小顔矯正をおこなってます、STYLE JAPAN整骨院です。

頭痛に悩まされている方は多いです。

頭痛のタイプも様々ですが、今日は猫背姿勢が原因で起きる頭痛についてお伝えしていきます。

猫背というと大きく背中が曲がっている人を想像し、自分は違うなと思っていても実は姿勢は猫背になっている方がいます。

以下に当てはまるものはありますか？

・頭痛がある

・慢性的な腰痛・肩こりがある

・座っている時間が一日4時間以上である

・夜寝ても疲れが取れない

・生理痛がひどい

・歩いていると腰や股関節が痛むことがある

・ふくらはぎが疲れやすい

2つ以上当てはまった方は猫背の可能性があります。

一度STYLE JAPAN整骨院での検査をおススメします。

猫背姿勢を治して頭痛とお別れしましょう。

予約・お問い合わせはこちら↓↓↓

0475-37-9042

茂原 STYLE JAPAN整骨院（公式HP）

STYLE JAPAN 交通事故治療

こんばんは！

茂原駅近くの整骨院、スタイルジャパン整骨院です。

朝起きた時に首が痛い！なんて経験されたことありませんか？

いわゆる寝違えですね。

寝違えの原因は何でしょう？

原因の一つに姿勢の悪さがあります！

日頃からデスクワークなどで悪い姿勢のクセが付いてしまいます。

姿勢が悪い状態で過ごしていると肩甲骨周りや首回りの筋肉が張ってきてしまいます。

この状態でさらに枕が体に合っていないと寝違えになってしまうのです。

枕を変えても体の姿勢を治さなければいけませんね。

皆さん両手を万歳をしてみてください。

腕が耳にくっつきますか？

つかないかた、問題ありです。

姿勢を治す治療をして改善していかないと、寝違えや四十肩・五十肩のリスクが増えてしまいますよ！

善は急げです！

新年度になったので気持ちを一新して体を変えていきましょう！

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0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい

休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０

祝日 ９：００～１４：００

事故患者様に限り 平日２３時まで受付

スタイルジャパン 茂原 で検索！！

＃茂原 ＃骨盤矯正 ＃産後矯正 ＃猫背矯正 ＃交通事故 ＃小顔矯正

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

こんにちは！

茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です

皆さん、周りから姿勢が悪いと言われたことはありませんか？

そして、もう年だからと諦めていませんか？

諦めた先にある未来は？

例えば、猫背の姿勢が気になっている方、放っておいたらどうなるでしょう？

ヘルニア、狭窄症、圧迫骨折などのリスクが高くなるかもしれないですね？

今諦めずに治療をして明るい未来を迎えるのか、それとも諦めてしまってもっと体を悪くしてしまうのか？

皆さんどちらがいいですか？

スタイルジャパン整骨院では、患者様一人一人の身体の状態に合わせて、オーダーメイドの治療プランを提供します。

そして、諦めていたことを実現させるため一緒になって戦います。

私たちスタイルジャパンのスタッフは皆さまにずっと健康で過ごしていただきたいと思っています。

高齢になっても元気で歩いて、「もう年だから…」と言わないようになりましょう。

整形外科で年齢によるものだから仕方がないと言われもう諦めてしまっている方、一度スタイルジャパン整骨院にご相談してください。

力になります。

皆さんこんにちは！

茂原のスタイルジャパン整骨院です♪

今日は昨日に引き続き子供の猫背についてお話ししていきます

昨日の話しからすると

”口うるさく姿勢を注意しなければならないの？”

と、思う方もいらっしゃるかと思います。

ですが必ずしも姿勢に関して注意しなければならない。

というわけでもないんです。

スタイルジャパン的には、褒めて背筋も身長も成績も伸ばすのが理想と感じます！！

たまたま子供がいい姿勢をしていたらそこをすかさず褒めて上げるんです！

”今日いい姿勢で座ってて、お母さん嬉しいわ”

それだけです！

また、寝返りを打つことも大切な要素の一つです。

私たちの身体には、普段から重力がかかっています。

ふだんあまり意識をしていませんが、人一人立っているだけでも

大きなエネルギーがいるのです。そんな毎日の中で、体は少しずつ歪んでいきます。

そんな毎日の歪みをリセットできる方法が、寝る事（寝返り）です。

私たちは、眠ることで重力から開放され、寝返りでゆがみを整えているのです。

つまり、睡眠時間が少ないとその日一日のストレスをリセットすることができないのです。

硬めの寝具にすると、寝返りが打ちやすくなる

砂浜の上だと、ふかふかして気持ちがいいのですが、

地面が安定していないので、動こうとすると、とても疲れやすいですよね。

それと同じで、ベッドのクッションが柔らかいと気持ちがいい感じがするのですが、

寝返りを打ちにくくなり、疲れが取れずに、朝だるさを感じるようになります。

できるだけ、固めの寝具を選び、たくさん寝返りを打てるようにしておきましょう。

体の歪みが整い、姿勢を改善しやすくなります。

今日はここまで！！

ありがとうございました(^^)/

日本をいい姿勢に

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皆さまこんにちは！！

今日は子供の猫背に関するテーマでやっていきます♪

子供のころ、親に何度も何度も姿勢の事を注意されたり

学校の先生に注意されたり、なんてことはありませんでしたか？

私自身、親にはかなり指摘を受けてきました

その時は何のことかわからなかったのですが

今になってその大切さがわかるようになりました。。。

子供のころにいい習慣をつけるのは本当に大切なんですよ！！！

今日はここまで♪

続きはまた明日～

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こんにちは！

茂原市にある矯正治療特化型整骨院、STYLE JAPAN整骨院です

昨日のチェックリスト、ご覧いただけたでしょうか？

自分は猫背ではないと思っていたのに、当てはまるものが多い

なんてことははありませんでしたか？

今日は意外と知られていない猫背による症状をしていきたいと思います

猫背になると、骨盤が倒れ背骨が丸くなってしまいます。

正しい姿勢は骨盤が立ち、背骨が自然な緩いカーブになっていなければなりません。

猫背の姿勢になると、肋骨と骨盤の間が狭くなります。

ここには胃や肝臓といった、内臓が入っています

これが肋骨と骨盤に挟まれて押しつぶされ、圧迫され続けてしまいます

また、頸椎（首の骨）のカーブがなくなり、背骨の近くの神経や血管に負担がかかりやすくなってしまうのです

これにより下記のような不調を招いてしまうのです。

・内臓全般の不調

・肺活量の低下

・精神的な不調

・O脚

・バストやヒップが垂れさがる

思い当たる方、いらっしゃいますか？

猫背は治療と日頃のケアで治ります

いますぐ猫背を改善していきましょう

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こんにちは！

茂原市にあるスタイルジャパン整骨院です

猫背シリーズ１として今日は猫背のデメリット、
そして猫背が治るとどんなことがあるのかお伝えしていきたいと思います。

～猫背になることによって起こるデメリット～

①老けて見える
背中が丸まって顎が突き出てきて、老けて見えてしまいます

②肩こり・首こり・頭痛の原因に
猫背は首、肩、背中を支える僧帽筋に負担をかけ、肩こり、首こり、頭痛の原因になります。

③循環器・呼吸器・消化器系疾患のリスクアップ
前屈み姿勢で内臓を圧迫するため機能低下を招く。血流が悪くなることで婦人科疾患のリスクもアップしてしまいます。

④自律神経のバランスが乱れ、不安定な精神状態に
脳に充分な酸素と血液が届かず、集中力が低下。
イライラや不安に悩まされるように…

～猫背が治ると！！～

①若く見える
背筋がシャキッと伸びハツラツとした印象に。「出来る人」というイメージにも！

②スタイルが良くなる
バストとヒップがアップしてお腹がへこむのでメリハリのある体型に！

③冷え解消
血液循環がよくなり、全身ぽかぽか！寝つきも良くなります。

④痩せやすくなる
新陳代謝が活発になり、老廃物がスムーズに排出されるようになります。

⑤元気になる
内臓の圧迫がとれて呼吸が深くなり、血液やリンパの流れも良くなるため免疫力がアップ！風邪なども引きにくくなります！

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こんにちは。
華金いかがおすごしでしょうか？

猫背撲滅大使の水野です！！

なぜ僕らが猫背を治したいかといいますと
気になるからです。笑

皆さま、ご自分の姿勢は意識していますか？
鏡に映った自分、ピンッとしていますか？

ただ単に外見的な変化だけでなく体の中にも悪影響を及ぼしているのをご存知でしょうか？

まずは背中が丸くなると、肺のふくらみが悪くなります。
一回の呼吸で入ってくる酸素の量が少なくなるので疲れやすかったり、
頭がぼーっとしやすくなります。

次は胃です。胃も下に垂れ下がり消化が悪くなります．．．
その下には様々な消化器があります。

それらも圧迫されて十分に機能を果たせなくなります。

便秘、足のむくみ、足がつる、なんだか体がだるい。

その原因は猫背かも・・・

そんな方は…..<STYLE JAPANヘGO!!!!!>

STYLE JAPANでは猫にも優しい猫背矯正を行っています！
随時結果はアップしていきますね(^^♪

治ったら何になる…..？

to be continue