こんにちは！

茂原駅より徒歩８分のスタイルジャパン整骨院です。

立っている状態で前屈をしてスムーズに床に手が付きますか？

付かない方は足の筋肉の柔軟性が悪いか体の使い方が悪い証拠です。

足の筋肉の柔軟性が悪いと骨盤の歪みを引き起こします。

図のように筋肉が骨盤（坐骨）に付いています。

筋肉が硬い＝筋肉が伸び辛く縮こまっている状態です。

この状態だと骨盤が後傾してしまいます。

骨盤が後傾した姿勢は腰や背中そして、首の痛みを引き起こしてしまいます。

つまり足の筋肉の柔軟性は高めておかなくてはなりません。

注意しましょう。

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0475-37-9042

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休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間 平日 ９：００～１２：３０ １５：３０～２０：３０

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