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あなたは冷え性ですか?

2017.12.16 | Category: フットプログラム,整骨院,腰痛

こんにちは

千葉県茂原市にありますSTYLEJAPAN整骨院です。

 

突然ですがあなたは冷え性ですか?

足が冷えて夜眠れないことはありませんか?

 

足の冷えに対して当院のフットプログラムがおすすめです。

 

足のつき方って良いのか悪いのか自分でわからないですよね?

 

そんな時はSTYLEJAPAN整骨院にお任せ下さい!

 

足の状態をしっかり検査してどういう状態かを説明してから施術を行います

 

フットプログラムは

足の冷え

足のしびれ

足の疲れ

足のむくみ

に特に効果があります

 

当然足のつき方が悪いと、膝の痛み、骨盤の歪み、背骨の歪みにつながります。

そこから腰痛や背中のハリが出ることもあります。

 

そうならない為に、

STYLEJAPAN式フットプログラムを体験してみてください

 

千葉県茂原市八千代1-1-28

STYLEJAPAN整骨院

 

0475-37-9042

 

 

体のエネルギー工場

2015.12.16 | Category: STYLE JAPAN

皆さま、こんにちは!晴れ

今日は12月とは思えないほどの温かさですねヽ(゚◇゚ )ノ

こんな日は外で思い切り運動したいものですダッシュ!

先日、ご近所でいすみマラソンが開催され当院の患者様からも多くの参加がありましたクローバー

信頼してコンディショニングを任せて頂けるなんて嬉しい限りですね馬!!

今後も茂原地域の健康を支えていきます!!

さてさて、話は変わりまして・・・

今日は体のエネルギー工場はどこか?

という話をしますクラッカー

皆さま、エネルギーは足りていますか??

疲れやすい。。。疲れが取れにくい。。。

こんな方いらっしゃいませんか?
むしろこんな方のほうが多いぐらいかもしれませんね・・・叫び叫び叫び

ちょっと階段を上がっただけで、息切れてませんか??

それは体がエネルギーが足りないよ!と言っているサインかもしれませんあせる

ズバリ!!!

エネルギーはミトコンドリアという細胞で作られます目

生物の授業でなんとなく聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います合格

つまり体のエネルギーを作る工場はミトコンドリアというわけです!!

不思議なことに、ミトコンドリアはその人の生活習慣に合わせて増減するとのこと・・・

こいつはあまり運動しないからこのぐらいの数でいいか!
と、ミトコンドリアは思っているかもしれません・・・。

普段運動の習慣が・・

ない人 ⇒  ミトコンドリアが少ない

ある人 ⇒  ミトコンドリアが多い

という事なんです!

さらに言えば、運動により毛細血管が増えるとさらにミトコンドリア君が元気になります!!

ミトコンドリア君が増えてきたらさらにそれを多く存在させるだけの筋肉量も大事になってくるのですメラメラ

まとめると・・・


ミトコンドリア = エネルギー産生工場
毛細血管    = エネルギー輸送のパイプライン
筋肉      = 工場の敷地

こんなイメージをしてください!

どんな工場が多くなっても、敷地が狭くてギュウギュウだと効率が悪そうですよね宇宙人

だからこそ、適度な筋トレで筋肉を鍛えてあげて、工場の敷地を広くしてあげることも大事なんですひらめき電球

何十年かぶりに生物のお勉強でしたメガネ

ウォーキングの際は、

『あー、ミトコンドリア増えてる~』

と思いながら歩くといかも!?ミトコンドリア←ミトコンドリアです笑

スタイルジャパンスタイル part2

2015.11.28 | Category: 骨盤矯正

飽きないですよねー笑

”スタイルジャパンスタイル”推していきますおっぱっぴー!

さぁ、いきます!

昨日の話の前傾がなんとなく体に負担がかかりそうなのはイメージできましたかね?ん?

骨盤の歪みは実に怖いですよ・・・
早いうちに矯正しておくことをお勧めします目

矯正をした5年後、今の痛みを我慢した5年後

どちらを選びますか?合格

さて、

今日は前回に引き続いて、骨盤後傾のお話ですひらめき電球

後傾もあるんかーい!となりますよねあせる

骨盤が後傾していると・・・

こんなイメージです・・・
少し大げさですがこんなイメージです。
はい、こんなイメージです。

皆さん背中が丸ーくなったおばあちゃんを目にすることはありませんかー??

あれぞまさに典型です。
過去に相当な負担がかかっていたんだなぁー。しみじみ感じる今日この頃もみじ

骨盤が後傾していると

座って立とうとしたときに腰が伸ばしにくい感じがする。
腰の骨がぼこぼこ出てる
こちらもポッコリ下っ腹がでるので注意!

背骨の骨折もしやすいです。。。

ここも骨折するんですよ(/TДT)/
怖くないですか?いまテレビでいつの間にか骨折なんて言ってますよね!
こうゆうところにストレスがかかるんです・・・。

座るときにだらーーーんと後ろによっかかる方は
要注意!!
後傾が徐々に完成に近づいているかも。

こんな方は、まずは太ももの前の筋肉を鍛えましょう!
あとは太ももの後ろの筋肉をしっかりストレッチしてあげましょう音譜

茂原で骨盤矯正

2015.11.24 | Category: 骨盤矯正

おはようございます!!
三連休いかがでしたか?三連休だった方もそうでない方も今日も一日笑顔で行きましょう(^^)/晴れ

と言っても天気は生憎ですね・・・笑

気温も落ち込んできて増すので風邪には要注意です雪雪雪

今年は新型のインフルエンザが流行るとか、流行らないとか・・・。

予防には何といっても手洗いうがいが大切です!!
うがいも上を向いて”おーあーおーあー”とやると洗浄効果が高まるとかメガネひらめき電球

皆さま、いきなりですが平熱は何度でしょうか??

そもそも、理想的な平熱は何度かご存知でしょうか??

ズバリ!!理想的な平熱は・・・

デデン!!

36.5°~37.1   です。

高いな~と感じる方・・体の免疫力、代謝が低下している可能性があります。

ただただ、体温が低いだけならいいんです!

しかし、体温が低いことにより体には多くの悪影響が出てきます。

体温が一度下がると代謝は15%低下ダウン
体温が一度下がると免疫力は30%低下ダウン

します。

怖いですよね?

風邪ひきやすいし痩せにくいし冷える。

そん状態の患者様を一人でも多く救いたい!!
STYLE JAPAN整骨院の骨盤矯正は神経、血管の通りがよくなりますので効果てきめん!

合わせて運動指導もマンツーマンでやらせていただいております♪

冷えとオサラバしてこの冬を乗り越えたい方、集合。フラッグ

 0475-37-9042

千葉県茂原市八千代1-1-28 国道京葉銀行さん向かい

休診日 日曜・木曜午前・土曜午後

施術時間 平日 9:00~12:30 15:30~20:30

祝日 9:00~14:00

事故患者様に限り 平日23時まで受付

スタイルジャパン 茂原 で検索

骨盤矯正のその先に!!

2015.10.30 | Category: 骨盤矯正

テーマ:
こんばんわ!
皆さま、ハロウィンイヴをいかがお過ごしでしょうか??ハロウィン

仮装して楽しんでますか?ガチャピン

それはさておき!

骨盤矯正に続いて。。。
今日は足の冷えの話をさせて頂きますひらめき電球

骨盤の歪みだけでなく、足自体に原因がある場合もあります!!

人間は足でたって足で歩きますペタ

ですが!!

意外と普段意識しないですよね!

次の項目に当てはまる方は危険度…かも。

・足の指の隙間がない(指の間から地面が見えない)
・親指が人差し指にくっついてる(俗にいう外反母趾)
・小指が薬指の下に入り込んでる(内反小指)
・爪が皮膚に巻き込んでる
・土踏まずがない
・あしがむくむ
・足の指がピンッと伸びていない

さぁ、皆さまいかがですか??

足の治療をすることで冷えも改善してきますメガネ

STYLE JAPAN整骨院ではフットプログラムで足に注目した治療も行っていますえ゛!
気になる方は是非ご相談ください♪

普段体を支えてくれている足、たまにはケアしてあげましょうロケット

クローバーSTYLE JAPAN整骨院クローバー

TEL:0475-37-9042

当院へのアクセス情報

所在地〒297-0024 千葉県茂原市八千代1-1-28
駐車場12台あり
電話番号0475-37-9042
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約優先制)