この記事はこんな方におススメです！

・痩せたい方

・自分でトレーニングしたいがどうすれば良いのかわからない方

・体温が低い方

 

こんにちは

千葉県茂原市にあります

STYLEJAPAN整骨院です

 

早速ですが人間の平熱って何℃かご存知ですか？

 

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正解は３６．５～３７．１℃です！

 

意外と高いなって思った方が多いのではないでしょうか？？

 

あなた様の平熱は？？

 

体温が１℃低いだけで

免疫が３０％

代謝が５０％下がると言われています。

 

つまり体温が１℃低いだけで

風邪を引きやすくなり

風邪が治りにくくなる。

 

そして太りやすく痩せにくくなります。

 

どうすればいいのか？

 

体の熱の８０％は筋肉が作ります。

 

筋肉をつけることで体温は上がってきます。

 

代謝が良くなることでむくみやにも効果があります。

 

トレーニングをしたいけど自分でどうしたらいいのかわからない

 

という方

 

頑張れない、続かないという方

 

当院の楽トレを是非一度受けてみてください。

３０分間寝ているだけで腹筋９０００回の運動量

 

巷に出回っているシックスパッドなどと比較すると電気の強さがなんと１２５倍！

 

是非一度体感して下さい！

 

千葉県茂原市八千代１-１-２８

STYLEJAPAN整骨院

０４７５-３７-９０４２