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楽トレで体温を上げましょう!

2017.12.13 | Category: STYLE JAPAN,楽トレ,筋トレ,腰痛

この記事はこんな方におススメです!

・痩せたい方

・自分でトレーニングしたいがどうすれば良いのかわからない方

・体温が低い方

 

こんにちは

千葉県茂原市にあります

STYLEJAPAN整骨院です

 

早速ですが人間の平熱って何℃かご存知ですか?

 

 

正解は36.5~37.1℃です!

 

意外と高いなって思った方が多いのではないでしょうか??

 

あなた様の平熱は??

 

体温が1℃低いだけで

免疫が30%

代謝が50%下がると言われています。

 

つまり体温が1℃低いだけで

風邪を引きやすくなり

風邪が治りにくくなる。

 

そして太りやすく痩せにくくなります。

 

どうすればいいのか?

 

体の熱の80%は筋肉が作ります。

 

筋肉をつけることで体温は上がってきます。

 

代謝が良くなることでむくみやにも効果があります。

 

トレーニングをしたいけど自分でどうしたらいいのかわからない

 

という方

 

頑張れない、続かないという方

 

当院の楽トレを是非一度受けてみてください。

30分間寝ているだけで腹筋9000回の運動量

 

巷に出回っているシックスパッドなどと比較すると電気の強さがなんと125倍!

 

是非一度体感して下さい!

 

千葉県茂原市八千代1-1-28

STYLEJAPAN整骨院

0475-37-9042

当院へのアクセス情報

所在地〒297-0024 千葉県茂原市八千代1-1-28
駐車場12台あり
電話番号0475-37-9042
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約優先制)