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一日中仕事でパソコンを使うあなたへ

2017.03.11 | Category: 骨盤矯正

こんにちは音譜

千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院のSTYLE JAPAN整骨院です晴れ

 

 

よく一日中パソコン作業をしていて肩こりが辛いという方がいますあせる

 

 

同じ姿勢でパソコンをしていると肩や首の血流が悪くなってしまうのでどんどん肩の筋肉が固まっていってしまいますDASH!

 

 

頭の重さは人間の体重の約10%と言われていますひらめき電球

 

 

ボウリングの玉ほどの重さがある頭を支えるので姿勢が悪いと肩がこってしまうのも納得ですね叫び

 

 

上の図のように頭の角度によって首・肩にかかる負担は増えていってしまうのですガーン

 

 

パソコン作業をする際には自分の頭の重さに意識して姿勢をよくするといいですねチョキ

 

 

しかし、一度悪くなってしまった姿勢だと良い姿勢にしようと思っても良い姿勢が取れない場合がありますDASH!

 

 

悪いクセがついてしまっているんですね爆弾

 

 

そんな方は一度自分の身体をリセットする必要がありますひらめき電球

 

 

骨盤矯正や猫背矯正をして正しい姿勢をGETしましょう合格

 

 

 

STYLE JAPAN整骨院

 

http://bs-stylejapan.com/

 

千葉県茂原市八千代1-1-28

 

茂原駅徒歩8分

 

0475-37-9042

 

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