こんにちは
千葉県茂原市にある女性も通いやすい整骨院のSTYLEJAPAN整骨院です
子供を出産したのに体重が増えたままの方はいませんか？
妊娠とともに体重が増えていきますが、通常増えた分の体重は戻ります
でも体重が戻らない方もいます
原因として代謝の低下と筋力低下が考えられます
出産に伴い骨盤が開いていきますが、通常はホルモンの影響で元の状態に戻るんです
もともと骨盤の歪みがある方や筋力が弱い方は骨盤が戻る力が弱く骨盤が元の位置まで戻りきらないんです
骨盤の歪みがあると足のむくみや腰痛、肩こりなんかも症状として現れます
産後6か月頃までは骨盤は柔らかく骨盤矯正の効果が高い時期になります
骨盤を正しい位置に戻し腰痛や肩こり、体重の増加など産後の悩みを解消するには今しかないんです
STYLEJAPAN整骨院では骨盤の歪みを整え弱くなってしまった筋肉も一緒に鍛える根本治療に力を入れています
骨盤矯正をしただけではまたすぐに骨盤の歪みが出てしまうので一緒に「楽トレ」を使用して筋肉を鍛えることを推奨しています
「楽トレ」を使用してインナーマッスルを鍛えることによってお腹周りの引き締め効果もあるので産後ママにはオススメです
産後のケアでお悩みの方はSTYLEJAPAN整骨院にご相談ください
STYLE JAPAN整骨院
千葉県茂原市八千代1-1-28
茂原駅徒歩8分
0475-37-9042
ご予約の際はブログを見たとお伝えください
